gostynin24

  •  
    mrowka2
  •  
    NOVABUD2
  •  
    Irek2
  •  
    petecki gostynin 1000x300
  •  

    garstka

  • MK
  • reklama g24 catering dietetyczny
  • WOJ
  • ES.png
  • torun.jpg
środa, 20 stycznia 2021 10:38

Co jest najskuteczniejszą motywacją do ćwiczeń?

Czasami najtrudniejszą częścią treningu jest po prostu jego rozpoczęcie. Motywacja jest tym, czego najczęściej nam brakuje, jednak jak wskazują najnowsze badania Western University, opublikowane na łamach "International Journal of Behavioural Nutrition and Physical Activity", partner do treningu i mała nagroda mogą być najlepszą zachętą.

VIDEO fb yt

Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

Media

Dodaj komentarz

Kod antyspamowy
Odśwież

  • WKryszkowska.jpg
  • BGrobelska.png
  • EOkraska.jpg
  • JMichalak.jpg
  • ZJaniszewski.jpg
  • TZielinski.jpg
  • MKossowska.jpg
  • MSCichon.jpg

NAJNOWSZE KOMENTARZE


Geodezja