Reklama

Przeżyjmy wakacje

Alkohol, brawura, brak rozwagi czy nieostrożność mogą doprowadzić do tragedii. A zamiast miłych wspomnień z wakacji pozostanie trauma. Rozwaga to podstawa i nie ma od niej urlopu.
Przeżyjmy wakacje
Fot. Dariusz Ossowski, Molo w Płocku

W upalne dni szukamy ochłody nad wodą. To przyjemna forma spędzania wolnego czasu, ale nie pozbawiona zagrożeń. Najbezpieczniejsze kąpieliska to oczywiście te, gdzie są ratownicy.

Tu się nie kąpiemy 

O miejscach, w których często dochodzi do utonięć informują czarne punkty wodne. – Aby czarny punkt był respektowany, musi być ustawiony w miejscach realnego zagrożenia dla zdrowia i życia. Czyli tam, gdzie doszło już do nieszczęśliwych zdarzeń, lub którego specyficzne warunki wodne i otoczenie zwiększają prawdopodobieństwo wystąpienia wypadku – zauważa Paweł Nowakowski, wiceprezes WOPR w Radomiu.

Akcję oznaczania niebezpiecznych kąpielisk tzw. czarnymi punktami wodnymi prowadzi od 2009 r. samorząd Mazowsza we współpracy z mazowiecką policją. 

Jak co roku w sezonie wakacyjnym funkcjonariusze patrolują tereny kąpielisk, również tych nieoznaczonych. Prowadzimy także ogólnopolską akcję informacyjno-edukacyjną na temat bezpieczeństwa nad wodą, w trakcie której policjanci przypominają o zasadach bezpiecznego wypoczynku. Odbywają się m.in. spotkania profilaktyczne, prelekcje i warsztatypodkreśla mł. insp. Dariusz Dudek, zastępca komendanta miejskiego policji w Siedlcach.

Samorząd województwa mazowieckiego współpracuje także z organizacjami pozarządowymi, realizując otwarty konkurs, w ramach którego wsparcie trafia do organizacji pozarządowych (WOPR-y i jednostki OSP). 

Adam Struzik, marszałek województwa mazowieckiego zauważa, że samorząd województwaod lat wspiera działania, których celem jest zapewnienie bezpieczeństwa Mazowszan. – Wspólnie z organizacjami pozarządowymi uczymy, jak zachowywać się przebywając nad kąpieliskiem, aby wypoczynek nie zakończył się tragedią. Nasze działania przynoszą pierwsze efekty. Od 2016 r. dofinansowaliśmy mazowieckie WOPR-y kwotą blisko 5 mln zł. To pieniądze na zakup nowego sprzętu ratowniczego, sprzętu do łączności, paliwa i szkolenia, ale też na utrzymanie gotowości sprzętu i ludzi.

Nie ryzykuj!

Na co jeszcze powinniśmy zwracać uwagę przebywając nad wodą? Z pewnością na kolor flagi, która wskaże czy woda, nad którą wypoczywamy jest zdatna do kąpieli. Szczególnie niebezpieczne jest wchodzenie do wody przy wywieszonej czerwonej fladze, która pojawia się wtedy, gdy temperatura wody jest niższa niż 14 st. C lub jest skażona np. przez sinice. Wywiesza się ją także podczas burz, zagrożenia pogodowego oraz w trakcie trwania akcji ratunkowej.

Jak podaje Piotr Lisocki, wiceprezes ds. marketingu w Rejonowym Płockim WOPR, w czasie ubiegłorocznych wakacji na terenie kraju utonęły 192 osoby, a w całym 2023 r. 446 osób. To o 31 przypadków utonięć więcej niż w 2022 r. i 24 przypadki utonięć więcej w okresie wakacyjnym. W okresie wakacji 2023 r. stwierdzono jedynie 7 dni, w których policja nie odnotowała utonięć. – Jak widać bezpieczeństwo nad wodą to w Polsce wciąż istotny problem. Niestety, liczba utonięć i sytuacji niebezpiecznych nad wodą zdarza się u nas statystycznie częściej niż w krajach Europy Zachodniej. Niezmiennie przyczynami utonięć jest kąpanie się w miejscach niestrzeżonych, pływanie po alkoholu i innych substancjach psychoaktywnych, brawura, skakanie do wody, czy przecenianie swoich umiejętności pływackich – dodaje Piotr Lisocki. 

10 zasad bezpiecznych wakacji[1]:

  1. Chroń się przed słońcem

  2. Nawadniaj się

  3. Uważaj nad wodą

  4. Przygotuj się do wędrówek

  5. Na terenach zielonych chroń się przed kleszczami i owadami 

  6. Zwracaj uwagę na to, co jesz

  7. Zabierz na wyjazd apteczkę pierwszej pomocy

  8. Naucz się podstaw ratowania życia lub przypomnij je sobie

  9. Pamiętaj o numerach alarmowych

  10. Za granicę zabierz kartę EKUZ

O stosowanie zasad bezpieczeństwa podczas wakacji apeluje wicemarszałek Wiesław Raboszuk. – Piękna pogoda, wysokie temperatury sprzyjają wypoczynkowi na łonie natury. Pamiętajmy o zasadach bezpiecznego wypoczynku. Brawura, pośpiech to źli doradcy. Dlatego przed każdym wyjazdem sprawdźmy czy zabraliśmy wszystkie potrzebne rzeczy i odpowiedni zapas wody.

Uważajmy na drogach

Wakacje to także czas wyjazdów, przemieszczania się, podróżowania. Niestety codziennie media donoszą o tragicznych w skutkach wypadkach drogowych. Policyjne statystyki wskazują, że tylko podczas tegorocznych wakacji na polskich drogach śmierć poniosło już 199 osób!

Aby bezpiecznie dotrzeć do wyznaczonego celu, warto się przygotować do drogi. Ekspert z Toru Modlin podpowiada, na co zwrócić uwagę. – Bezpieczeństwo wakacyjnej podróży zaczyna się już na etapie jej planowania. Należy zastanowić się nad odpowiednią porą na podróż, przeanalizować w mapach elektronicznych natężenie ruchu, czy utrudnienia drogowe. W kolejnym kroku warto zastanowić się nad odpowiednim przygotowaniem bagażu. Postarajmy się zmieścić wszystko, co potrzebne w bagażniku, pod półką ochronną. Kiedy wybieramy się w podróż z bagażnikiem na dachu auta, sprawdźmy kilkukrotnie jego zamocowanie, nie zaszkodzi też przeprowadzanie takiej kontroli na każdym postoju. Dla formalności pamiętajmy o sprawdzeniu ciśnienia i ogólnego stanu opon, działania klimatyzacji czy poziomu płynów eksploatacyjnych – wylicza Maciej Bocheński, dyrektor ds. sportu i eventów.

Owady mogą być groźne

Lato to także wzmożona aktywność owadów. Ukąszenia pszczoły, osy, czy szerszenia są bardzo niebezpieczne dla osób uczulonych na jad tych owadów.

– W okresie letnim jesteśmy narażeni na ukąszenia owadów – pszczół, komarów lub szerszeni. Jeśli jest to pojedyncze ukąszenie i nie występują objawy alergiczne, to pojawia się zwykle miejscowa reakcja skórna tj. zaczerwienienie w miejscu ukąszenia lub obrzęk. W takich przypadkach wystarczy okład 
z kwasu bornego lub maść w żelu. Najcięższą reakcją jest jednak wstrząs anafilaktyczny. Dochodzi wtedy do reakcji alergicznej z obrzękiem dróg oddechowych oraz spadkiem ciśnienia tętniczego krwi. Ważne jest, aby osoby ze stwierdzoną alergią na jad owadów były zaopatrzone w autostrzykawkę z adrenaliną, która jest lekiem mogącym uratować życie – mówi dr Anna Kukwa Kierownik Podstawowej Opieki Zdrowotnej SSW w Ciechanowie.


[1]za www.pacjent.gov.pl


Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Komentarze

Ogłoszenia
Utylizacja Sprzętu Fitness i Skuterów Inwalidzkich - Warszawa, Konstancin, Mazowsze Utylizacja Sprzętu Fitness i Skuterów Inwalidzkich - Warszawa, Konstancin, Mazowsze Szukasz sposobu na pozbycie się starego, zepsutego lub nieużywanego sprzętu? Albert i Magda to Twoi lokalni partnerzy w profesjonalnym odbiorze i utylizacji sprzętu wielkogabarytowego. Działamy szybko, sprawnie i z dbałością o środowisko! Co odbieramy? Specjalizujemy się w wywozie sprzętu, który zajmuje cenne miejsce w Twoim domu, piwnicy lub garażu: Sprzęt Fitness: bieżnie, rowery magnetyczne i spinningowe, orbitreki, atlasy do ćwiczeń, wioślarze oraz ławeczki. Mail: [email protected] www.serwisfitness24.pl Sprzęt Rehabilitacyjny: skutery inwalidzkie elektryczne, wózki, łóżka rehabilitacyjne oraz inny ciężki sprzęt medyczny. Rowery: stare rowery miejskie, górskie, ramy oraz części rowerowe. Gdzie działamy? Nasza baza to Konstancin-Jeziorna oraz Warszawa (wszystkie dzielnice: Wilanów, Mokotów, Ursynów, Włochy, Bemowo i inne). Obsługujemy całe województwo mazowieckie, a przy większych zleceniach oferujemy także dalsze wyjazdy na terenie Polski. Dlaczego warto nas wybrać? Szybki termin: Reagujemy błyskawicznie na zgłoszenia w Warszawie i okolicach. Własny transport: Dysponujemy odpowiednimi pojazdami – nie musisz się martwić o wynoszenie ciężkich przedmiotów. Ekologia: Przekazany nam sprzęt trafia do legalnej utylizacji lub odzysku części, co wspiera ochronę środowiska. Doświadczenie: Działamy jako duet – Albert i Magda – gwarantując miłą obsługę i pełen profesjonalizm. Dla kogo? Dla osób prywatnych (sprzątanie mieszkań, piwnic, strychów). Dla siłowni i klubów fitness wymieniających park maszynowy. Dla placówek medycznych i domów opieki. Nie czekaj, aż sprzęt całkiem zardzewieje! Odzyskaj wolną przestrzeń już dziś. Zadzwoń i umów odbiór: [tel 607715169lub7 2 5 2 2 2 5 2 7] Lokalizacja: Konstancin-Jeziorna | Warszawa | Mazowieckie ławeczki. Mail: [email protected] www.serwisfitness24.pl #UtylizacjaSprzętu #Fitness #SkuteryInwalidzkie #Warszawa #Konstancin #WywózZłomu #EkoMazowsze Oferujemy utylizację od A do Z. Jak działamy? Ty dzwonisz pod numer 6 0 7 7 1 5 1 6 9 lub 7 2 5 2 2 2 5 2 7 ustalimy termin (dojeżdżamy do domu lub firmy). Wynosimy sprzęt sportowy, fitness, rowery. Wydajemy protokół. Ty lub twoja firma pozbywa się kłopotu Wszystko w imię bycia EKO i ułatwienia wam życia. Jesteśmy czynni od poniedziałku do piątku. KONTAKT:Konstancin- Warszawa 6 0 7 7 1 5 1 6 9 warmińsko-mazurskie oraz kujawsko-pomorskie 7 2 5 2 2 2 5 2 7 mazowieckie 7 2 5 2 2 2 5 2 7 łódzkie i świętokrzyskie lubelskie 7 2 5 2 2 2 5 2 7 Kontakt mailowy albertserwis. wp. pl po wysłaniu maila prosimy info sms, nie siedzimy cały czas przy komputerze. ZAPRASZAMY REJONY DZIAŁANIA: Rajska Jabłoń, Bukowy Dworek, Osiedle Przylesie, Sosnowy Zakątek, Aluzyjna, Pałac w Jabłonnie, Hotel Fort, Cegielnia, Legionowo, Dąbrówka Szlachecka, Żarowo, Michałów-Grabina, Chotomów, Bagno, Dąbrowa Chotomska, Rajszew, Skierdy, Łajski, Michałów-Reginów, Stanisławów Pierwszy, Stanisławów Drugi,Warszawa Piaseczno Otwock Grójec Garwolin Radom Józefów Skierniewice Warka Janki Marki Zegrze Parznice Tarczyn Lesznowola Łazy Góra Kalwaria Siedlce Pruszków serwis fitness Modlin Raszyn Babice Izabelin Kielce Płock Starachowice Lublin Termy Uniejów Łódz Łęczna Konstancin Warszawa Ursynów Bielany Bemowo Tomice Wilczynek Grójec Szymanów Piaseczno Józefoslaw Magdalenka Lesznowola Janki Julianów Jazgarzew Mokotów Wilanów Powsin Powsinek Radom Sierpc Habdzin Gassy Ciszyca Mysiadło Nowa Iwiczna Nowa Wola Brzesce Bielawa Otwock Józefow Jesowka Jabłonna Zalesie Górne Międzylesie Anin Sadyba Stegny Okęcie Ursus Włochy Piastów Imielin Natolin Kabaty Raszyn Ochota Puławska Zielonka Ząbki Łomianki Wawer owery górskie,miejskie,rowerów,mobilny serwis,Grójec,Sułkowice,Góra Kalwaria,Wilanów,Józefosław,roweryKonstancin,domowe,serwis,naprawa,Konstancin Warszawa Ursynów Bielany Bemowo Tomice Wilczynek Grójec Szymanów Piaseczno Józefoslaw Magdalenka Lesznowola Janki Julianów Jazgarzew Mokotów Wilanów Powsin Powsinek Radom Sierpc Habdzin Gassy Ciszyca Mysiadło Nowa Iwiczna Nowa Wola Brzesce Bielawa Otwock Józefow Jesowka Jabłonna Zalesie Górne Międzylesie Anin Sadyba Stegny Okęcie Ursus Włochy Piastów Imielin Natolin Kabaty Raszyn Ochota Puławska Zielonka Ząbki Łomianki WawerWarszawa,Konstancin,Izabelin,Babice,Grójec,decathlon,GoSport,hotele,szkoły,Uzdrowiska,sanatoriaCiechocinek Nałęczów, Płock, Lublin, Książenice, Grodzisk, Rajska Jabłoń, Bukowy Dworek, Osiedle Przylesie, Sosnowy Zakątek, Aluzyjna, Pałac w Jabłonnie, Hotel Fort, Cegielnia, Legionowo, Dąbrówka Szlachecka, Żarowo, Michałów-Grabina, Chotomów, Bagno, Dąbrowa Chotomska, Rajszew, Skierdy, Łajski, Michałów-Reginów, Stanisławów Pierwszy, Stanisławów Drugi,Warszawa Piaseczno Otwock Shoprider Grójec Garwolin Radom Józefów Skierniewice Warka Janki Marki Zegrze Parznice Tarczyn Lesznowola Łazy Góra Kalwaria Siedlce Pruszków serwis fitness Modlin Raszyn Babice Izabelin Kielce Płock Starachowice Lublin Termy Uniejów Łódz Łęczna Konstancin Warszawa Ursynów Bielany Bemowo Tomice Wilczynek Grójec Szymanów Piaseczno Józefoslaw Magdalenka Lesznowola Janki Julianów Jazgarzew Mokotów Wilanów Powsin Powsinek Radom Sierpc Habdzin Gassy Ciszyca Mysiadło Nowa Iwiczna Nowa Wola Brzesce Bielawa Otwock Józefow Jesowka Jabłonna Zalesie Górne Międzylesie Anin Sadyba Stegny Okęcie Ursus Włochy Piastów Imielin Natolin Kabaty Raszyn Ochota Puławska Zielonka Ząbki Łomianki Wawer ,rowerów,mobilny serwis,Grójec,Sułkowice,Góra Kalwaria,Wilanów,Józefosław,roweryKonstancin,domowe,serwis,naprawa,Konstancin Warszawa Ursynów Bielany Bemowo Tomice Wilczynek Grójec Szymanów Piaseczno Józefoslaw Magdalenka Lesznowola Janki Julianów Jazgarzew Mokotów Wilanów Powsin Powsinek Radom Sierpc Habdzin Gassy Ciszyca Mysiadło Nowa Iwiczna Nowa Wola Brzesce Bielawa Otwock Józefow Jesowka Jabłonna Zalesie Górne Międzylesie Anin Sadyba Stegny Okęcie Ursus Włochy Piastów Imielin Natolin Kabaty Raszyn Ochota Puławska Zielonka Ząbki Łomianki WawerWarszawa,Konstancin,Izabelin,Babice,Grójec,decathlon,GoSport,hotele,szkoły,Uzdrowiska,sanatoriaCiechocinek Nałęczów, Płock, Lublin, Książenice, Grodzisk, Mechanik mobilny spawanie i naprawa ram Ciechocinek, Kamień Pomorski, Ustka, Ustroń, Augustów, Linin, Poznań, Gdańsk, Bydgoszcz, Aleksandrów,Łódzki,Barcin,Bartoszyce,Bełchatów,BędzinBiała,PiskaBiała, Podlaska,Białogard,Białystok,Bielsk, Podlaski,Bielsko Biała,Bieruń,Bierutów,Biłgoraj,Błaszki,Bolesławiec,Braniewo,Brodnica,Brusy,Brwinów,BrzegBrzozówBusko-Zdrój,Bydgoszcz,Bytom,Bytów,Chełm,Chełmno,Chodzież,Chojnów,Chorzów,Ciechanów,Ciechocinek,CieszynCzechowice-Dziedzice,Czeladź,Czersk,Częstochowa,Dąbie,Dąbrowa, Górnicza,Dębno,Dolsk,Drawsko,Pomorskie,Drezdenko,Dukla,Dynów,Dzierżoniów,Elbląg,Ełk,Gdańsk,Gdynia,Giżycko,Glinojeck,Gliwice,Głogów,Głowno,Głuszyca,Gniewkowo,Gniezno,Golub-Dobrzyń,Gołdap,Gorlice,Gorzów, Wlkp.Gostyń,Góra,Grodzisk Mazowiecki,Grodzisk Wielkopolski,Grójec,Grudziądz,Hrubieszów,Iława,Iłża,Inowrocław,Jarocin,Jarosław,Jasło,Jastrzębie-Zdrój,Jawor,Jaworzno,Jedlina, Zdrój,Jelenia, Góra,Józefów (mazowieckie)Kalisz,Kalisz, Pomorski,Kamień, Krajeński,Kamieńsk,Kańczuga,Karlino,Karpacz,Kartuzy,Katowice,Kąty, Wrocławskie,Kędzierzyn-Koźle,Kępice,Kępno,Kętrzyn,Kielce,Kleczew,Kluczbork,Kłodzko,Kobyłka,Kolbuszowa,Kolno,Koło,Kołobrzeg,Konin,Konstantynów, Łódzki,Kostrzyn n. Odrą,Koszalin,Koszyce,Kościan,Kościerzyna,Kozienice,Koźmin Wlkp.Kórnik,Kraków,Krosno,Krotoszyn,Kruszwica,Krynica Morska,Kutno,Kwidzyn,Lądek Zdrój,Legionowo,Legnica,Leszno,Lębork,Lubań,Lubartów,Lubawa,Lublin,Lubliniec,Łaziska, Górne,Łeba,Łęczyca,Łomianki,Łosice,Łowicz,Łódź,Łuków,Malbork,Marki,Miastko,Mielec,Mielno,Międzybórz,Międzychód,Mędzylesie,Międzyrzec, Podlaski,Międzyrzecz,Międzyzdroje,Mikołów,Milanówek,Milicz,Mińsk Mazowiecki,Mława,Morąg,Mrągowo,Mrocza,Mszczonów,Murowana, Goślina,Muszyna,Mysłowice,Myszków,Myślibórz,Nakło n. Notecią,Niepołomice,Nisk,Nowa Ruda,Nowa Sól,Nowe,Nowogard,Nowy Dwór Mazowiecki,Nowy Tomyśl,Nysa,Oborniki,Odolanów,Oleśnica,Olkusz,Olsztyn,Opoczno,Opole,Ostrołęka,Ostrowiec, Świętokrzyski,Ostróda,Ostrów, Mazowiecka,Ostrów Wielkopolski,Ostrzeszów,Oświęcim,Otmuchów,Otwock,Ozorków,Pabianice,Pajęczno,Pasłęk,Pelplin,Piaseczno,Piastów,Piekary Śląskie,Piła,Pińczów,Pionki,Piotrków Trybunalski,Pleszew,Płock,Płońsk,Podkowa Leśna,Polanica-Zdrój,Police,Polkowice,Połaniec,Poznań,Prószków,Pruszcz Gdański,Pruszków,Przasnysz,Przedbórz,Przemyśl,Przeworsk,Puck,Puławy,Pułtusk,Puszczykowo,Pyrzyce,Raciąż,Racibórz,Radom,Radomsko,Radymno,Radzymin,Rawa Mazowiecka,Rawicz,Reda,Różan,Ruda Śląska,Rumia,Rybnik,Rychwał,Rypin,Rzeszów,Sandomierz,Sanok,Sejny,Serock,SępólnoKrajeńskie,Sianów,Siedlce,Siemianowice Śląskie,Siemiatycze,Sieradz,Sieraków,Siewierz,Skarszewy,Skarżysko Kamienna,Skawina,Skierniewice,Sławków,Słupsk,Sochaczew,Sokołów Podlaski,Sokółka,Solec, Kujawski,Sopot,Sosnowiec,Starachowice,Stargard,Starogard Gdański,Stary Sącz,Stepnica,Stronie Śląskie,Strumień,Strzegom,Strzelin,Sulejów,Sulejówek,Sulmierzyce,Suwałki,Swarzędz,Syców,Szamotuły,Szczawno, Zdrój,Szczecinek,Sztum,Szydłowiec,Ślesin,Śrem,Świdnica,Świdnik,Świebodzin,Świecie,Świętochłowice,Świnoujście,Tarnobrzeg,Tarnowskie Góry,Tarnów,Tłuszcz,Tomaszów Mazowiecki,Toruń,Trzcianka,Tuchola,Tuczno,Turek,Tuszyn,Tychy,Uniejów,Ustka,Ustrzyki Dolne,Wałbrzych,Warszawa,Wasilków,Wąbrzeźno,Wągrowiec,Wejherowo,Węgrów,Wieliczka,Wieruszów,Więcbork,Władysławowo,Włocławek,Wodzisław, Śląski,Wojkowice,Wolsztyn,Wołomin,Wołów,Wrocław,Września,Wyszków,Zabrze,Zakroczym,Zambrów,Zawiercie,Ząbki,Ząbkowice Śląskie,Zduny,Zduńska Wola,Zelów,Zgierz,Zgorzelec,Zielona Góra,Zielonka,Ziębice,Złocieniec,Złotoryja,Złotów,Żagań,Żarów,Żary,Żerków,Żmigród,Żory,Żuromin,Żychlin,Żywiec, Czersk, Czerwińsk, Gostynin, Góra Kalwaria, Granica koło Kampinosu, Iłża, Korczew, Kozienice, Liw, Mińsk Mazowiecki, Mława, Modlin, Myszyniec, Nowe Miasto nad Pilicą, Nowy Dwór Mazowiecki, Opinogóra, Otwock, Pruszków, Przasnysz, Przysucha, Radziejowice, Sierpc, Sochaczew, Wyszogród, Zwoleń,
NAJPOPULARNIEJSZE
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama