Reklama

O krok od tragedii w Legardzie

Dzisiaj, około godziny 13, policjanci Wydziału Ruchu Drogowego w Gostyninie zostali zadysponowani do miejscowości Legarda, gdzie według zgłoszenia w rowie znajdował się bus. Na miejscu potwierdzono zdarzenie. Policjanci w rozmowie z kierowcą busa, którym okazał się być 46-letni mieszkaniec Bydgoszczy ustalili, że przyczyną zjechania z drogi było jego zmęczenie. W busie podróżowały dwie osoby, na szczęście nikomu nic się nie stało. 46-latek został ukarany mandatem.

mł. asp. Paweł Klimek
12.01.2025 17:15

Autor: KPP Gostynin

Zmęczenie za kierownicą stanowi poważne zagrożenie dla bezpieczeństwa na drodze.

Aby zapobiec niebezpiecznym sytuacjom wynikającym ze zmęczenia, policja przypomina o kilku podstawowych zasadach:

Odpoczynek przed podróżą:
- Upewnij się, że jesteś wypoczęty przed wyruszeniem w trasę. Zaleca się niezakłócony nocny sen trwający 7-9 godzin.
Regularne przerwy:
- Podczas dłuższej jazdy rób przerwy co 2-3 godziny. Wykorzystaj ten czas na krótki spacer, rozciągnięcie mięśni i zaczerpnięcie świeżego powietrza.
Unikanie jazdy w krytycznych godzinach:
- Najtrudniejsze dla kierowców są godziny między 12:00 a 14:00 oraz 02:00 a 03:00 w nocy. Jeśli to możliwe, planuj podróż tak, aby unikać prowadzenia pojazdu w tych porach.
Obserwacja sygnałów zmęczenia:
- Zwracaj uwagę na objawy takie jak trudności w koncentracji, ziewanie, ciężkie powieki czy opóźnione reakcje. Jeśli je zauważysz, natychmiast zjedź na pobocze i odpocznij.
Unikanie ciężkostrawnych posiłków i niektórych leków:
- Przed i w trakcie podróży unikaj spożywania ciężkostrawnych posiłków, które mogą powodować senność, oraz leków przeciwbólowych i antyalergicznych, które mogą obniżać koncentrację.

Pamiętajmy, że bezpieczeństwo na drodze zależy od naszej czujności i odpowiedzialności. Nie lekceważmy objawów zmęczenia i zawsze dbajmy o odpowiedni odpoczynek przed i w trakcie podróży.

https://www.gostynin24.pl/artykul/13008,fotoksiazka-jaka-okladka-bedzie-ta-idealna-dla-twoich-bliskich