Trener personalny Kraków Ruczaj - Piotr Pardus
Opis działalności
Piotr Pardus prowadzi w Krakowie na Ruczaju gabinet treningu personalnego ukierunkowanego na zdrowie, sprawność i profilaktykę urazów. Specjalizuje się w treningu medycznym i prozdrowotnym, wspierając osoby z bólami kręgosłupa, ograniczoną mobilnością, wadami postawy czy nadwagą w bezpiecznym powrocie do regularnej aktywności fizycznej. Każdą współpracę zaczyna szczegółowym wywiadem oraz oceną funkcjonalną, na podstawie których buduje indywidualny plan treningowy dopasowany do możliwości i stylu życia podopiecznego. Oferta obejmuje treningi stacjonarne w kameralnym klubie My Fitness Place ATUT Ruczaj 2, układanie zbilansowanej diety oraz konsultacje online dla klientów spoza Krakowa. Jako certyfikowany trener przygotowania motorycznego z certyfikatem SCC level 3 łączy nowoczesną wiedzę o biomechanice ruchu z 14-letnim doświadczeniem w pracy z klientami o różnym poziomie sprawności. W swojej pracy stawia na edukację podopiecznych — uczy prawidłowej techniki, świadomej pracy z ciężarem oraz nawyków żywieniowych, które można utrzymać w długiej perspektywie. Nowi klienci zapraszani są na bezpłatną konsultację, która pozwala poznać metody pracy trenera i wspólnie ustalić realne cele zdrowotne oraz sylwetkowe.
Kategoria