Reklama

Jak oszczędzać na wydatkach na jedzenie? Sprawdzone podpowiedzi!

Wysokie ceny rachunków, czynszu i zakupów w sklepach sprawiają, że szukamy sposobu na oszczędności. Staramy się minimalizować rachunki za prąd i wodę, negocjujemy umowy na internet czy wypatrujemy promocji cenowych. Dużą część budżetu wykorzystujemy na zakupy jedzenia. Czy można oszczędzić na sprawunkach spożywczych?

Marketing sklepu spożywczego opracowany jest, aby sprzedać jak najwięcej – to oczywiste. Konsumenci często wpadają w pułapkę zakupową i kupują produkty, które nie są im potrzebne lub w ilościach, jakich później nie są w stanie wykorzystać. Zbyt wysokie wydatki na jedzenie mogą prowadzić do zachwiania domowego budżetu, a w efekcie doprowadzić do sytuacji, kiedy ratunkiem będzie szybka pożyczka online. Nie ma nic złego w pożyczaniu pieniędzy, ale tylko wtedy, gdy finanse na to pozwalają i będziesz w stanie spłacić zobowiązanie w terminie. Dlatego lepiej wcześniej zapobiegać zakupom wykraczającym ponad budżet. Podpowiadamy, jak zaoszczędzić na zakupach spożywczych.

Nieprzekraczalny budżet

Zawsze ustalaj budżet na jedzenie na cały miesiąc. Jeśli nie wiesz, ile kosztują zakupy spożywcze – zbieraj przez cały miesiąc paragony, a na koniec przeanalizuj je i zobacz, na które produkty wydajesz najwięcej i czy możesz niektóre z nich wyeliminować. Mając z góry określoną kwotę łatwiej będzie panować nad ogólnym budżetem domowym. Będziesz też wiedzieć, kiedy do koszyka nie może trafić już nic więcej.

Lista zakupów i przemyślana trasa

Przed wyjściem na zakupy przejrzyj szafki, lodówkę i spiżarnię, aby nie dublować niepotrzebnie zakupów. Zrób listę i będąc w sklepie poruszaj się po konkretnej trasie, odhaczając poszczególne produkty. Nie wchodź w alejki, w których znajduje się nieplanowany asortyment.

Mrożonki i większe opakowania

Wybieraj sezonowe owoce i warzywa, które wtedy są zwykle w najlepszych cenach. W innym wypadku kupuj mrożonki – warzywa doskonale sprawdzą się do przyrządzania zup, sosów czy pieczonych dodatków do obiadu. Natomiast z owoców zrobisz desery, dodasz je do owsianki czy ugotujesz kompot. Dobrym rozwiązaniem są też atrakcyjne cenowo powiększone opakowania. Gotuj z nich większe porcje oszczędzając nie tylko pieniądze, ale i czas.

Promocje i atrakcyjne ceny

Zawsze przed udaniem się do sklepu sprawdź gazetkę promocyjną. Nie daj się jednak skusić niskim cenom w przypadku produktów, których nigdy nie kupujesz. Natomiast jeśli zawsze kupujesz dany asortyment i akurat będzie on w promocji warto wziąć dodatkowe opakowanie.

Co jeszcze? Plan posiłków i korzystanie z zapasów

Jeśli chcesz przenieść swoje zakupy spożywcze na wyższy poziom oszczędności skorzystaj także z dodatkowych pomysłów: spróbuj robić plan posiłków. Dzięki temu łatwiej i szybciej przygotujesz listę zakupów, bo dokładnie wiesz, czego w danym tygodniu potrzebujesz, aby przygotować jedzenie dla siebie i rodziny. Dodatkowo nie zapomnij w tym planie uwzględnić zapasów, które już masz w domu. Unikniesz sytuacji, kiedy konieczne będzie ich wyrzucenie, a jednocześnie posiłki będą bardziej urozmaicone i nie będą się nudzić. 


Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Komentarze

Malinka 28.09.2023 10:03
Jest drogo, ale ponoć za granicą jest jeszcze drożej niż u nas - tak mówią nasi znajomi. Teraz chociaż rodzice mają 500+, ja za czasów platformy nie miałam niestety nic. Firma sprzedana akcjonariuszom zagranicznym i z roku na rok coraz gorzej wszystkie dodatki do pensji zabrane, zero podwyżek a żyć trzeba było.

Ela 28.09.2023 15:00
"za granicą jest jeszcze drożej"!? - co Ty za bzdety wypisujesz. Za granicą to wynagrodzenia są wielokrotnie wyższe, więc i ceny także (chociaż całkiem nieproporcjonalnie). Żeby nie pisać o Niemczech, to podam Ci średnią płacę w Norwegii - 50 000 koron (prawie 9 tys. zł). W Szwajcarii - 6 600 franków (czyli ponad 30 tysięcy zł)! We Francji 2 400 Euro, czyli 10 tysięcy zł! ... Wyłącz propagandę tvp, zacznij rozmawiać, zwiedzać. Warto.

Jon 28.09.2023 20:36
Naprawdę nie wiesz skąd te różnice w zarobkach? Żyjąc trochę na tym świecie powinnaś pamiętać, że za komuny zarobki w Polsce to 10-20 $ miesięcznie, za PO średnio 3000 zł, obecnie 7000 zł więc zobacz jak z tego dna szybko gonimy zachód.

woow 28.09.2023 21:56
dno to niektórzy osiągają ale intelektualne oglądając publiczne media - w przyszłym roku zadłużenie publiczne podciągnie pod 2 BLN złotych ,

Jon 29.09.2023 13:40
Zadłużenie do PKB spada, gdyby było tak jak piszesz interweniowała by Unia a tego nie robi bo nie ma podstaw. Dawniej byliśmy zagrożeni nadmiernym deficytem i groziły mam kary więc Tusk ukradł Polakom 150 mld z OFE by ratować finanse publiczne.

Ela 28.09.2023 22:33
Jeżeli inflacja przekroczy 100% jeszcze szybciej będziemy "gonić" zachód w zarobkach! Coś Ci się Jon pomieszało.... Ja pamiętam, jak szybko goniliśmy w 1989r, kiedy także władza ręcznie sterowała gospodarką! Zarabialiśmy po 40 milionów!!!

Jon 29.09.2023 11:34
Inflacja w Polsce 8,2% a nie 100% to po pierwsze, po drugie najniższe bezrobocie w Unii, wzrost gospodarczy 3-krotnie szybszy niż strefa euro, ża 2-3 lata najsilniejsza armia lądowa w Europie. Paliwo najtańsze w Unii, czego jeszcze chcesz? Tuska, który Ci za chwile załatwi lokatorów a Afryki?

Andrev 29.09.2023 16:34
Zaprawdę powiadam ci. Zmień telewizję, którą oglądasz.

odpowiadam.... 30.09.2023 16:18
nie trzeba oglądać telewizji żeby być mądrym

Jon 30.09.2023 18:12
Wolisz niemiecką twoja sprawa. Moja polska jest za Polską. Twoja woli, byś zasuwał dla Niemiec niż Polski. Patriotyzmu nie wyniosłeś z domu, ja cię nie nauczę.

Andrev 02.10.2023 22:41
To co piszesz ma swoją nazwę. Nazywa się to PROPAGANDA SUKCESU Nie wymyślił tego twój Kaczyński . W czasach Edwarda Gierka (lata 70-te) Polska także "rosła w siłę a ludziom żyło się dostatnio". Efektem tego była galopująca inflacja i zarabialiśmy miliony. Jeśli twoi idole (PIS) zostaną wybrani na kolejną kadencję będziemy mieli powtórkę. Ale na razie ciesz się, że korytko jest pełne - nawet jak się nie pracuje...

Roman 02.10.2023 15:40
Zobacz w Płocku ilu chodzi muzułmanów a ty Tuskiem straszysz

Jan 03.10.2023 08:58
Upadłeś na głowę ? Jaki wzrost ??? od trzech kwartałów mamy recesję.

Roman 02.10.2023 15:36
A jaka była inflacja?

Sąsiad 27.09.2023 20:41
Stosuje powyższe rady od zawsze. Przed inflacją moje zakupy w Netto kosztowały 40- 45 zł. Był tam nabiał, pieczywo , owoce warzywa i gorzka czekolada i ciut słodyczy. Dziś te same zakupy za te sama ilość to 70 zł. Z powodu choroby jem wybrane produkty. Nie mogę z nich zrezygnować bo trzeba by głodować. Tak więc dołożyć podwyżki za wodę i ścieki -jest drogo. Karma dla psa E- Darling z 18 zł na 30 zł . Każdy produkt podrożał: chemia kosmetyczna i gospodarcza także. Szkoda ,że pensje nie rosną tak szybko jak ceny.

Mietek 28.09.2023 11:32
Porównywanie poziomu życia Polaka za PO i teraz za PIS to przepaść. Wystarczy ruszyć w Polskę i zobaczyć ilu Polaków korzysta z restauracji, wakacji. Nawet emeryci mają o wiele lepiej i nie muszą na zeszyt. Oczywiście są i tacy którym się nie przelewa ale ogólnie jest o niebo lepiej. A że, lubimy narzekać to już inna sprawa.

Ela 28.09.2023 15:02
bla, bla, bla - połowa restauracji została zamknięta, bo jest drogo, a klientów brakuje! Nawet w Gostyninie zobacz ogłoszenia "Sprzedam, wynajmę".

Mietek 28.09.2023 20:31
Rusz za Gostynin w weekend np. do Lucienia-tłumy.Nad morzem tłumy, w górach tłumy, za granicą wszędzie słychać mowę polską. Nawet biednych nauczycieli stać na Grecję czy Hiszpanię.

Ela 28.09.2023 22:38
Pleciesz Miecio. Jestem kilka razy w roku nad morzem i widzę co rok mniej turystów, galopujące ceny i urągających restauratorów oraz hotelarzy. Dawno skończyły się rezerwacje stolików, lokale zamykają się w szczycie sezonu o godz. 20-21, bo nie ma kogo obsługiwać, tańce w jednym lokalu na całe Władysławowo, w Jastrzębiej cisza że komara słychać ... wyłącz tvp, wyjdź do ludzi!

Mietek 29.09.2023 12:00
Szanowna Elu, rozmawiamy w czasach gdzie za granicą toczy się wojna. Mimo to ok 60% Polaków wyjechało na urlop. Oczywiście jest to mniej niż 2019r gdzie ponad 70% deklarowało wyjazd( dane oficjalne, nie zmyślone) Pamiętasz jak to było za Tuska. Ludzie masowo wyjeżdżali ale nie na urlop tylko do pracy. I taka jest różnica.

Andrev 29.09.2023 16:39
Mietek 28.09.2023 20:31
Rusz za Gostynin w weekend np. do Lucienia-tłumy.Nad morzem tłumy, w górach tłumy, za granicą wszędzie słychać mowę polską. Nawet biednych nauczycieli stać na Grecję czy Hiszpanię.
Bo tam taniej niż w Polsce...

miki 28.09.2023 13:54
to idź tam gdzie rosną i nie biadol, bo naprawdę jest dobrze.

A to dobre 27.09.2023 12:00
plan jak przeżyć w pisowskim dobrobycie . ..

się pytam 27.09.2023 14:26
Platformiany "dobrobyt" ci lepiej pasował?

Andrev 27.09.2023 20:53
Za Platformy oszczędzałem na koncie. Teraz oszczędzam na jedzeniu...

Andrzej 28.09.2023 11:41
Spytaj ludzi co zarabiali 5 zł za godzinę ile zaoszczędzili na koncie a takich było miliony.

aparatczyki 28.09.2023 18:43
5 złotych to zarabiali żule pod sklepem - ale i zwykłe krawcowe potrafiły zaoszczędzić https://wiadomosci.onet.pl/kraj/kim-jest-matka-daniela-obajtka-zarabiala-15-tys-zl-zainwestowala-800-tys/vs1efyc

Andrzej 28.09.2023 20:39
Rozumiem, że za PO żyło ci się lepiej niż obecnie. Problem w tym, że takich jak ty jest niewielu.

odpowiadam.... 28.09.2023 13:56
Miałeś tak dobrze? ale co "korytko" się urwało, czy "źródełko" wyschło?

Andrev 29.09.2023 16:36
To proste. wydatki przekrpczyły dochody w tym "powszechnym dobrobycie"

takaRada 03.10.2023 11:08
to nie wydawaj tyle

Zapytam. 03.10.2023 13:05
Albo jesteś głupi ,albo udajesz wariata.

Ogłoszenia
Domek letniskowy w pięknej okolicy w pobliżu jez. Skrzynki Domek letniskowy w pięknej okolicy w pobliżu jez. Skrzynki Posiadamy do sprzedaży drewniny domek letniskowy, położony w miejscowości Lubaty gm Baruchowo. Domek usytuowany w malowniczym otoczeniu natury, w odległości około 900 metrów od jeziora Lubatowskiego oraz około 2,5 kilometra od popularnego jeziora Skrzynki– cenionego za walory rekreacyjne i piękne otoczenie. Przedmiotem oferty jest domek letniskowy o powierzchni około 70 m², posadowiony na przestronnej, w pełni ogrodzonej działce o powierzchni 1650 m². Teren nieruchomości oferuje wiele możliwości zagospodarowania – zarówno pod kątem wypoczynku, jak i rekreacji – z zachowaniem pełnej prywatności i komfortu użytkowania. Domek posiada nadany numer porządkowy budynku, co przekłada się na uporządkowany stan formalno-prawny nieruchomości i ułatwia ewentualne procesy administracyjne. Położenie działki gwarantuje ciszę i spokój, a jednocześnie bliskość jezior i terenów zielonych, co czyni tę ofertę idealną zarówno jako miejsce letniego wypoczynku, jak i inwestycję o charakterze sezonowym lub całorocznym. Cena: 290 000 zł do negocjacji! Po więcej aktualnych ofert zapraszamy na naszą nową stronę internetową – znajdziesz tam pełną bazę nieruchomości oraz dodatkowe informacje. Prezentacja w naszym biurze jest bezpłatna i niezobowiązująca! Kupujący płaci prowizję tylko i wyłącznie w przypadku zakupu danej nieruchomości. Obsada Biura Solid-Nieruchomości ul. Wojska Polskiego 27/67 09-500 Gostynin (budynek Poczty Polskiej) Niniejsza oferta została przygotowywana na postawie informacji uzyskanej od właściciela oraz oględzin i zdjęć nieruchomości wykonanych przez BON Solid. Jednak wszelkie informacje w niej zawarte mogą ulegać aktualizacji. W związku z czym dane zawarte w ogłoszeniu mają wyłącznie charakter informacyjny i nie stanowią oferty w rozumieniu Kodeksu Cywilnego.
Urokliwa działka z możliwością zabudowy w otoczeniu lasów Urokliwa działka z możliwością zabudowy w otoczeniu lasów Posiadamy do sprzedaży atrakcyjną działkę o powierzchni 1710 m², położoną w malowniczej miejscowości Choinek, w gminie Gostynin. Nieruchomość usytuowana jest w spokojnej, leśnej okolicy, w otoczeniu rozległych lasów, co gwarantuje wyjątkowy klimat, prywatność oraz bezpośredni kontakt z naturą. Działka idealnie sprawdzi się zarówno pod zabudowę całoroczną, jak i letniskową, oferując doskonałe warunki do odpoczynku i relaksu z dala od miejskiego zgiełku. Teren nieruchomości jest płaski, co ułatwia proces budowy, a dodatkowym atutem jest wydana decyzja o warunkach zabudowy. Dojazd do działki prowadzi drogą asfaltową, natomiast ostatni odcinek – około 250 metrów – stanowi droga gruntowa o małym natężeniu ruchu. Okolica wyróżnia się ciszą, spokojem oraz urokliwym, naturalnym otoczeniem. Cena działki wynosi 89 000 zł i podlega negocjacji. Ta oferta to doskonała okazja zarówno dla inwestorów, jak i osób szukających przestrzeni do życia w otoczeniu natury, z możliwością rozwoju na przestronnym terenie. Zachęcamy do kontaktu w celu uzyskania dodatkowych informacji oraz umówienia się na prezentację tej wyjątkowej nieruchomości. Po więcej aktualnych ofert zapraszamy na naszą nową stronę internetową – znajdziesz tam pełną bazę nieruchomości oraz dodatkowe informacje. Zapraszamy na prezentację i do zakupu. Prezentacja w naszym biurze jest bezpłatna i niezobowiązująca! Kupujący płaci prowizję tylko i wyłącznie w przypadku zakupu danej nieruchomości. Obsada Biura Solid-Nieruchomości ul. Wojska Polskiego 27/67 09-500 Gostynin (budynek Poczty Polskiej) Niniejsza oferta została przygotowywana na postawie informacji uzyskanej od właściciela oraz oględzin i zdjęć nieruchomości wykonanych przez BON Solid. Jednak wszelkie informacje w niej zawarte mogą ulegać aktualizacji. W związku z czym dane zawarte w ogłoszeniu mają wyłącznie charakter informacyjny i nie stanowią oferty w rozumieniu Kodeksu Cywilnego.
Atrakcyjne mieszkanie z balkonem w centrum Gostynina! Atrakcyjne mieszkanie z balkonem w centrum Gostynina! Z przyjemnością prezentujemy ofertę sprzedaży mieszkania zlokalizowanego na trzecim piętrze w budynku wielorodzinnym, w odległości zaledwie 600 metrów od centrum miasta Gostynin. Nieruchomość o powierzchni 48 m² składa się z dwóch funkcjonalnych pokoi, przestronnego salonu, kuchni oraz łazienki, co daje szerokie możliwości aranżacyjne. Do mieszkania przynależy balkon, z którego rozciąga się widok na okolicę, oraz piwnica, zapewniająca dodatkową przestrzeń do przechowywania. Mieszkanie jest do remontu, co stanowi idealną okazję dla osób szukających mieszkania do własnej adaptacji. Nieruchomość jest obecnie wynajmowana, a najemcy wyrażają chęć kontynuowania najmu, w przypadku zakupu mieszkania na cel inwestycyjny. Jest to doskonała propozycja dla inwestorów poszukujących gotowego rozwiązania do wynajmu w atrakcyjnej lokalizacji. Cena sprzedaży wynosi 295 000 zł, z możliwością negocjacji. To doskonała okazja, aby stać się właścicielem mieszkania w sercu Gostynina, blisko wszystkich udogodnień miasta. Po więcej aktualnych ofert zapraszamy na naszą nową stronę internetową – znajdziesz tam pełną bazę nieruchomości oraz dodatkowe informacje. Zachęcamy do kontaktu i umówienia się na prezentację! Prezentacja w naszym biurze jest bezpłatna i niezobowiązująca! Kupujący płaci prowizję tylko i wyłącznie w przypadku zakupu danej nieruchomości. Obsada Biura Solid-Nieruchomości ul. Wojska Polskiego 27/67 09-500 Gostynin (budynek Poczty Polskiej) Niniejsza oferta została przygotowywana na postawie informacji uzyskanej od właściciela oraz oględzin i zdjęć nieruchomości wykonanych przez BON Solid. Jednak wszelkie informacje w niej zawarte mogą ulegać aktualizacji. W związku z czym dane zawarte w ogłoszeniu mają wyłącznie charakter informacyjny i nie stanowią oferty w rozumieniu Kodeksu Cywilnego.
NAJPOPULARNIEJSZE
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama