Wkładki higieniczne i majtki siateczkowe – na pierwsze dni
Po porodzie będziesz doświadczać intensywnego krwawienia z dróg rodnych, znacznie obfitszego niż standardowa miesiączka. Dodatkowo normalna bielizna może działać drażniąco. Do szpitala zapakuj więc chłonne wkładki higieniczne oraz kilka par siateczkowych majtek. Przydadzą ci się one również w domu, zwiększając twój komfort. Pamiętaj o regularnym zmienianiu wkładek – nie tylko zabezpieczysz się w ten sposób przed poplamieniem odzieży czy mebli, ale też przed zakażeniem.
Podkłady chłonne – przydatne w szpitalu i w domu
Nawet zastosowanie wkładek może się okazać niewystarczające, zwłaszcza nocą, gdy nie kontrolujesz swoich ruchów. Aby mieć pewność, że rano nie obudzisz się w poplamionej pościeli, warto do szpitala zabrać również miękkie i wygodne podkłady higieniczne, stanowiące bardzo skuteczne zabezpieczenie (szczegóły sprawdź tutaj: https://eplaster.pl/pl/c/Podklady-chlonne/213). Przydadzą się one również w pierwszym okresie połogu, już w domu.
Wkładki laktacyjne – must have karmiącej mamy
Niekontrolowany wysięk będzie następował nie tylko z dróg rodnych, ale również z piersi. Część karmiących mam używa wkładek laktacyjnych tylko przez kilka tygodni, innym są one potrzebne nawet przez cały okres karmienia piersią. Na szczęście są one anatomiczne wyprofilowane, delikatne, dyskretne, a przy tym chłonne, dzięki czemu możesz prowadzić normalną aktywność.
Delikatny płyn do higieny intymnej (i inne kosmetyki)
Tuż po porodzie ogromne znaczenie ma odpowiednia higiena krocza. Zdecydowanie wskazany jest naturalny, hipoalergiczny, delikatny płyn do higieny intymnej, ułatwiający utrzymanie właściwego pH i przyspieszający gojenie. Również pozostałe kosmetyki powinny być jak najbardziej naturalne – w tym szczególnym okresie twoje ciało jest wyjątkowo wrażliwe i wymaga czułej pielęgnacji.
Piżama, szlafrok, kapcie – porodowa garderoba
Wiele mam ma problem z tym, jakie ubrania spakować do szpitala. W tym względzie kieruj się wyłącznie własną wygodą. Możesz spakować koszulę nocną i piżamę zarówno na dzień, jak i na noc, możesz również zabrać dres lub ciążowe legginsy i t-shirt. Po urodzeniu dziecka dużym ułatwieniem są koszulki rozpinane od góry, przydatne podczas karmienia. Nie zapomnij również o kapciach lub klapkach – wybierz te z gumową, antypoślizgową podeszwą, dzięki którym poruszanie się po szpitalnej posadzce jest bezpieczne.
Książka, laptop, kolorowanka – dla relaksu
Nuda nie jest najlepszym towarzyszem ciężarnej – zachęca ona do niepotrzebnego rozważania czarnych scenariuszy. Zabierz zatem do szpitala coś, co ułatwi ci relaks i pozwoli miło spędzić czas oczekiwania na dziecko. Książka, kolorowanka, odtwarzacz muzyki, laptop z filmami – cokolwiek sprawia ci przyjemność.
Dowód osobisty i karta ciąży
W pośpiechu łatwo zapomnieć o najważniejszym, czyli o dokumentacji medycznej oraz o dowodzie osobistym. Będą one wymagane już na etapie przyjęcia do szpitala, dlatego upewnij się, że masz je pod ręką. Całą dokumentację medyczną (np. kartę ciąży czy informacje dotyczące twojego leczenia) najlepiej przechowywać w jednej teczce.
Leki przyjmowane na stałe – nie zapomnij o nich!
Jeśli przyjmujesz na stałe jakieś leki, również zabierz je do szpitala. Na miejscu otrzymasz medykamenty związane z przeprowadzanymi procedurami, ale jeśli cierpisz na chorobę przewlekłą (np. astmę, epilepsję), wówczas sama odpowiadasz za zażywanie leków zaordynowanych przez lekarza.
Jeśli poród przebiega prawidłowo, w szpitalu spędzisz niedużo czasu – kilka dni, może tydzień. Nie warto zatem pakować bardzo wielu przedmiotów – wskazany jest zdrowy umiar. Wygodne ubrania, środki higieniczne, delikatne kosmetyki i coś dla zabicia czasu – to w zasadzie wszystko, czego potrzebujesz w oczekiwaniu na maluszka.
Napisz komentarz
Komentarze