Reklama
Reklama

Czekolada dobra dla serca?

Jedzenie czekolady przynajmniej raz w tygodniu wiąże się z mniejszym ryzykiem chorób serca - wskazuje analiza badań na ten temat. Konieczny jest jednak umiar i rozsądek w jej spożywaniu.
Więcej o autorze / autorach:
Gostynin24
Data dodania: 28.07.2020 08:44
Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Komentarze

NAJPOPULARNIEJSZE
Budowali z kostki brukowej... schowek na amfetaminę. Policjanci zatrzymali 27-latka z narkotykami Budowali z kostki brukowej... schowek na amfetaminę. Policjanci zatrzymali 27-latka z narkotykami W niedzielę, 13 lipca gostynińscy policjanci zatrzymali 27-letniego mieszkańca powiatu gostynińskiego, który posiadał przy sobie amfetaminę. Narkotyki odnaleziono w prowizorycznej budowli z kostki brukowej. Za popełnione przestępstwo grozi mu kara do 3 lat pozbawienia wolności.
Cierpliwości dla wszystkich Cierpliwości dla wszystkich Po ostatnich opadach deszczu w rejonie dworca PKP ciężko było przejechać samochodem. Mamy dobrą wiadomość dla czytelników portalu gostynin24.
Wypadek w Waliszewie Wypadek w Waliszewie W sobotę, 12 lipca po południu w miejscowości Waliszew (gmina Szczawin Kościelny) czołowo zderzyły się dwa samochody.
Ewakuowano dzieci z obozów na terenie naszego powiatu Ewakuowano dzieci z obozów na terenie naszego powiatu W związku z wydanymi przez IMGW ostrzeżeniami meteorologicznymi dotyczącymi wystąpienia burz i intensywnych opadów deszczu dla powiatu gostynińskiego w dniu 08.07.2025 r. w siedzibie Starostwa Powiatowego w Gostyninie zwołano pod przewodnictwem Starosty Gostynińskiego dwa posiedzenia Powiatowego Zespołu Zarządzania Kryzysowego.
Rada Powiatu wyszła z propozycją modernizacji skrzyżowań z dużą obwodnicą Gostynina Rada Powiatu wyszła z propozycją modernizacji skrzyżowań z dużą obwodnicą Gostynina W czwartek, 10 lipca w południe odbyła się XVI Sesja Rady Powiatu Gostynińskiego. Uchwały podejmowano jednogłośnie.
Wielkie otwarcie PARADISE – nowej perły nad Jeziorem Białym! Wielkie otwarcie PARADISE – nowej perły nad Jeziorem Białym! Już w ten weekend zapraszamy na wielkie otwarcie PARADISE – najpiękniejszej plaży nad Jeziorem Białym!
Wysyp grzybów dopiero przed nami. Ma być deszczowo i ciepło Wysyp grzybów dopiero przed nami. Ma być deszczowo i ciepło Ciepły, a nawet gorący początek lipca niespecjalnie sprzyjał grzybom, które lubią ciepło, a nie upał, i wilgoć. To jednak może się zmienić za sprawą padającego deszczu.
Stanowcza reakcja gostynińskiej drogówki. 25-latek stracił prawo jazdy Stanowcza reakcja gostynińskiej drogówki. 25-latek stracił prawo jazdy Policjanci gostynińskiej drogówki pełniący służbę na jednej z dróg w gminie Szczawin Kościelny zatrzymali do kontroli kierowcę dostawczego fiata. 25-letni mieszkaniec Lipna poruszał się busem z prędkością 110 km/h, przekraczając dopuszczalną prędkość o 60 km/h na odcinku, gdzie obowiązuje ograniczenie do 50 km/h. Za niestosowanie się do ograniczenia prędkości, policjanci zatrzymali kierowcy prawo jazdy oraz nałożyli wysoki mandat i punkty.
Gostynińsko-Włocławski Park Krajobrazowy Gostynińsko-Włocławski Park Krajobrazowy
Zmarła najstarsza mieszkanka gminy Gąbin Zmarła najstarsza mieszkanka gminy Gąbin Nie żyje Honorata Grabowska z Nowego Troszyna. Najstarsza mieszkanka gminy Gąbin miała 101 lat.
Sposoby kierowców na fotoradar. Metoda na fałszywe dane Sposoby kierowców na fotoradar. Metoda na fałszywe dane Najpierw zasłanialiśmy się niepamięcią, potem przepisy zostały zaostrzone. Teraz, jeśli nie wskażemy sprawcy zdarzenia, grozi nam wysoka kara finansowa.
Nadciąga niż genueński. Najwyższy stopień zagrożenia dla powiatu gostynińskiego Nadciąga niż genueński. Najwyższy stopień zagrożenia dla powiatu gostynińskiego IMGW-PIB Centralne Biuro Prognoz Meteorologicznych wydało ostrzeżenie trzeciego stopnia dla powiatu gostynińskiego.
Jezioro Lucieńskie z lotu ptaka Jezioro Lucieńskie z lotu ptaka Gdy za oknem deszcz, przenieśmy się do Miałkówka nad Jezioro Lucieńskie.
Ponad 200 powodów by leczyć otyłość Ponad 200 powodów by leczyć otyłość Otyłość jest złożoną chorobą, która wymaga kompleksowego leczenia, uwzględniającego indywidualne potrzeby oraz predyspozycje pacjenta.
MAZOpiknik w Gostyninie odwołany MAZOpiknik w Gostyninie odwołany Z przykrością informujemy, że MAZOpiknik w Gostyninie, zaplanowany na 12 lipca 2025 r., zostaje odwołany ze względu na niestabilne warunki pogodowe i prognozowane intensywne opady.
MAZOpiknik w Gostyninie MAZOpiknik w Gostyninie MAZOpikniki to wyjątkowe wydarzenia plenerowe, które przez całe lato będą odbywać się w różnych zakątkach Mazowsza.
Słodczyk mistrzem szybkości Słodczyk mistrzem szybkości Konkurs Speed Masters podczas zawodów jeździeckich CSI2* 4Foulee Jump & Drive w Łącku wygrał Dominik Słodczyk na klaczy Coupanasa. Reprezentant Polski objął prowadzenie w początkowej fazie zmagań i nie oddał go już do końca.
Gostynin. Miasto pełne historii Gostynin. Miasto pełne historii Gostynin zaskoczy Was swoją strukturą – miasto przecina na dwie części nieregularny pas zieleni, jezior i stawów, a właściwie zalewów utworzonych przez Skrwę Lewą. Gdyby komuś mało było wody, kilka kilometrów na północ od Gostynina można poszaleć na kajakach i żaglówkach na dwóch najpiękniejszych jeziorach Pojezierza Gostynińskiego zwanego mazowieckimi Mazurami: Lucieńskim i Białym. W tym drugim można także nurkować!
Polubiliśmy kolej Polubiliśmy kolej Za co Polacy kochają kolej? – pyta w tytule raportu Koleo, platforma internetowa i aplikacja. Połowa pytanych odpowiada, że uwielbia podróżować pociągiem.
Konkurs Dużej Rundy na 4FOULEE CSI2* Łąck wygrał Renek Rosenberg z Estonii na klaczy Ciorana TT Konkurs Dużej Rundy na 4FOULEE CSI2* Łąck wygrał Renek Rosenberg z Estonii na klaczy Ciorana TT W piątek na parkurze Stada Ogierów w Łącku emocji nie brakowało. Aż 59 par przystąpiło do rywalizacji w najważniejszym konkursie dnia - dwufazowym na przeszkodach o wysokości 140 cm. Taka stawka zwiastuje liczną obsadę i wielkie sportowe emocje w niedzielnym Grand Prix.
Czas przyjęcia pacjenta nie może przekraczać 15 minut Czas przyjęcia pacjenta nie może przekraczać 15 minut Maksymalnie 15 minut. Tyle ma trwać przejęcie pacjenta od zespołu ratownictwa medycznego i przyjęcie go na szpitalny oddział ratunkowy.
Firma Dober zakupiła stroje sportowe dla Zorzy Szczawin Kościelny Firma Dober zakupiła stroje sportowe dla Zorzy Szczawin Kościelny Gostynińska firma Dober do niedawna wspierająca Mazura Gostynin rozpoczęła współpracę ze szczawińskim klubem.
Rozwód i alimenty na nowych zasadach. Sprawdź, co się zmieni Rozwód i alimenty na nowych zasadach. Sprawdź, co się zmieni Nie będzie alimentów za winę. Są one przyznawane tej stronie, która nie przyczyniła się do rozstania. Chodzi o samodzielność ekonomiczną po rozwodzie.
Misia czeka na odpowiedzialnych i troskliwych opiekunów Misia czeka na odpowiedzialnych i troskliwych opiekunów Jak widać na załączonych obrazkach Misia to sunia w typie pitbull. Wiemy, że rasa ma wielu zwolenników, ale prosimy o gruntowne przemyślenie decyzji o adopcji, bo powrotu Misi nie bierzemy pod uwagę. Dość zmian i stresu w życiu miała, a znosiła to bardzo ciężko. Nie chcemy fundować jej kolejnych.
Letnie spotkania informacyjne o KSeF. Bądź na bieżąco Letnie spotkania informacyjne o KSeF. Bądź na bieżąco Od 10 lipca rusza cykl spotkań informacyjnych dotyczących wprowadzenia Krajowego Systemu e-Faktur (KSeF). Z ekspertami możesz spotkać się on-line lub w najbliższym urzędzie skarbowym.
Usuwanie azbestu Usuwanie azbestu Zapraszamy osoby zainteresowane odbiorem wyrobów zawierających azbest (płyt eternitu) jeszcze w tym roku do kontaktu z Wydziałem Spraw Komunalnych w celu ustalenia szczegółów.
Grand Prix zawodów 4FOULEE Jump & Drive w Łącku wygrał Maksymilian Wechta na koniu Mystique Grand Prix zawodów 4FOULEE Jump & Drive w Łącku wygrał Maksymilian Wechta na koniu Mystique Najważniejszy konkurs dnia, rozgrywany o nagrodę Województwa Mazowieckiego, zgromadził na starcie 52 pary. Emocji w nim nie brakowało, bowiem kibice musieli bardzo długo czekać na przejazd bez błędów na przeszkodach i w normie czasu. Udało się to dopiero 47 na liście duetowi Maksymilian Wechta i Mystique. Wynik ten powtórzył jadący chwilę później mistrz Polski Dawid Kubiak na Cascadeuce. Jednak on, mając na uwadze zdrowie konia, który lekko skaleczył się, oddając ostatni skok, zrezygnował z udziału w rozgrywce i zadowolił się drugim stopniem podium.
Są już ofiary śmiertelne. Polacy przed wakacjami zapominają o bezpieczeństwie Są już ofiary śmiertelne. Polacy przed wakacjami zapominają o bezpieczeństwie Dwie osoby zmarły po powrocie z egzotycznego wyjazdu. Przywieźli malarię. Okazuje się, że mnóstwo osób, jadąc na wakacje, zapomina o podstawach bezpieczeństwa. A wystarczy wcześniej pójść do lekarza.
Informacje z Mazowsza 105 Informacje z Mazowsza 105
Impuls Kultury 2025 Impuls Kultury 2025 Przed nami 6. edycja konkursu IMPULS KULTURY – Mazowiecka Nagroda Inspiracji Kulturalnych 2025.
Ogłoszenia
Kucharz praca we Francji Kucharz praca we Francji Francuska restauracja w Alpach poszukuje Kucharza. Praca od zaraz tel.: +48 882 136 687 e-mail [email protected]. Zapewnione zakwaterowanie, umowa o pracę, zwrot kosztów podróży,stawka 2000euro/netto. Wymagane doświadczenie i mile widziana znajomość j. angielskiego lub francuskiego.
Praca fizyczna Praca fizyczna Przyjmę mezczyzne do prac fizycznych dorywczo
Rowerek biegowy Rowerek biegowy Używany rowerek biegowy
Zlecę położenie kostki wokół nagrobka Zlecę położenie kostki wokół nagrobka Zlecę położenie kostki wokół nagrobka granitowego na cmentarzu św. Jakuba w Gostyninie
Garaż blaszany w kolorze grafit z bramą uchylną i dodatkami Garaż blaszany w kolorze grafit z bramą uchylną i dodatkami Konstrukcja w całości wykonana z profilu zamkniętego ocynkowanego 30x30. Okucia boczne i dachowe wliczone w cenę. Kolorystyka: RAL grafitowy Przetłoczenia blachy ułożone poziomo. Przetłoczenia ścian na garażu : T7 Przetłoczenia blachy na dachu: T14 Przetłoczenia blachy na bramie i drzwiach : T7 Chcesz zamówić lub dowiedzieć się więcej? Zadzwoń: 573 683 585 lub napisz: [email protected] Zapraszamy do odwiedzenia strony : https://kamstal-garaze.pl/
Opel Zafira Opel Zafira B 1.6 Pb 2006r 252 tys Opel Zafira Opel Zafira B 1.6 Pb 2006r 252 tys Oferta w imieniu żony, proszę kontaktować się po godzinie 17 do max 20:00, tylko tel/sms [6-6-0-864-102] Opel Zafira B 1.6 Pb 2006r., 7 osobowy, pojemny - 252tys przebiegu Samochód sprowadzony z Niemiec w 2020, zarejestrowany w Polsce, żona jest pierwszym właścicielem w Polsce Opel w ciągłym użytkowaniu, głównie na dojazdy do pracy, przedszkola i po mieście Silnik ok, opony kupowane nowe, są w dobrym stanie. Serwisowany na bieżąco ponieważ był ciągle użytkowany, z historii ostatnio: Wymieniona pompa wspomagania w zeszłym roku, gwarancja do czerwca 2026 Olej wymieniony ostatnio na jesieni, 2024 - amortyzatory, sprężyny, poduszki amortyzatorów przód, drążki kierownicze 2023 - tarcze i klocki tył, linka hamulcowa, serwis klimy 2021 - tarcze i klocki przód Dodatkowe wyposażenie Elektryczne lusterka Elektryczne szyby przód Klimatyzacja Tempomat Isofix z dwóch stron Hak Przegląd do 17.08.2025 Ubezpieczenie do 14.08.2025 Opony letnie Bravuris maj 2023 opony zimowe Paxaro grudzień 2020 Samochód miał przygodę na parkingu, gdzie zostały uszkodzone lampy tył i pokrywa bagażnika - wszystko wymienione bezgotówkowo w ASO. Samochód wystawiony na sprzedaż ze względu na kupno innego auta. Samochód posiada ślady korozji w kilku miejscach do naprawy lakierniczej, wiadomo swoje lata już ma. Zapraszam do kontaktu (tel/sms po godzinie 17:00 do max 20:00)
Profesjonalne strony od 299zł, sklepy od 1199zł - nawet w 3 dni! Profesjonalne strony od 299zł, sklepy od 1199zł - nawet w 3 dni! Bez marketingowych czarów, tylko uczciwa praca. Obsługuję wszystkich: od hobbystów po średnie przedsiębiorstwa. Każde zlecenie ma znaczenie. Budżetowe podejście + darmowe licencje = optymalna cena. Co wyróżnia nas? Bezpieczeństwo! Innowacyjny GUARD⁴ - połączenie firewalli i AI chroniących przed atakami. Pakiet zawiera: responsywną stronę (UX+SEO), hosting na rok, domenę PL, backup 15GB, SSL i CDN, AI do grafik (20k wyświetleń), GUARD⁴ (wart 999zł), logowanie bez haseł, szkolenie WordPress/WooCommerce, miesięczną opiekę, zniżki na kursy. Bonus: OzN/ZPCh/NGO -10%! Zobacz retromedia.pl i kontaktuj się!
pralka Candy EVO pralka Candy EVO pralka działa , była użytkowana przez starszą osobę, działa pierze
Usługi budowlane Usługi budowlane Firma budowlana z wieloletnim doświadczeniem w branży budowlanej oferuje usługi budowlane na terenie okolic: Gostynin - Płock - Woj. Mazowieckie. Specjalizujemy się w budowie domów jednorodzinnych, wielorodzinnych, bliźniaków, garaży, obiektów gospodarczych itp. Oferujemy następujące usługi: - fundamenty - ściany konstrukcyjne (nośne) - ścianki działowe - prace zbrojarskie W skrócie stan surowy otwarty budynku. Zapraszam do kontaktu pod nr. tel: 661 611 438
Kia Sportage 2.0 CRDi 4x4, 2009, diesel, manual, czarny, przebieg 500 000 km Kia Sportage 2.0 CRDi 4x4, 2009, diesel, manual, czarny, przebieg 500 000 km Sprzedam Kia Sportage z 2009 roku, silnik 2.0 diesel, napęd 4x4 dołączany ręcznie, manualna skrzynia biegów. Auto użytkowane na bieżąco, sprawne technicznie, nieuszkodzone. Normalne zużycie dla takiego rocznika i przebiegu. Regularnie serwisowane. Samochód w wersji SUV, bardzo pojemny i praktyczny, idealny na każdą porę roku. Dane techniczne: Rok produkcji: 2009 Silnik: 2.0 CRDi diesel Moc: 115 KM Skrzynia biegów: manualna Napęd: 4x4 (dołączany ręcznie) Przebieg: 500 000 km Kolor: czarny Stan techniczny: nieuszkodzony Kraj pochodzenia: Polska, kupiony w polskim salonie Wyposażenie: Klimatyzacja Centralny zamek Elektryczne szyby Radio ABS Poduszki powietrzne Hak holowniczy Komplet kluczyków Samochód gotowy do jazdy. Cena do rozsądnej negocjacji. Zapraszam do kontaktu i na oględziny! (Możliwość sprawdzenia auta w dowolnej stacji diagnostycznej)
NAJPOPULARNIEJSZE
Budowali z kostki brukowej... schowek na amfetaminę. Policjanci zatrzymali 27-latka z narkotykami Budowali z kostki brukowej... schowek na amfetaminę. Policjanci zatrzymali 27-latka z narkotykami
Cierpliwości dla wszystkich Cierpliwości dla wszystkich
Wypadek w Waliszewie Wypadek w Waliszewie
Ewakuowano dzieci z obozów na terenie naszego powiatu Ewakuowano dzieci z obozów na terenie naszego powiatu
Rada Powiatu wyszła z propozycją modernizacji skrzyżowań z dużą obwodnicą Gostynina Rada Powiatu wyszła z propozycją modernizacji skrzyżowań z dużą obwodnicą Gostynina
Wielkie otwarcie PARADISE – nowej perły nad Jeziorem Białym! Wielkie otwarcie PARADISE – nowej perły nad Jeziorem Białym!
Wysyp grzybów dopiero przed nami. Ma być deszczowo i ciepło Wysyp grzybów dopiero przed nami. Ma być deszczowo i ciepło
Stanowcza reakcja gostynińskiej drogówki. 25-latek stracił prawo jazdy Stanowcza reakcja gostynińskiej drogówki. 25-latek stracił prawo jazdy
Gostynińsko-Włocławski Park Krajobrazowy Gostynińsko-Włocławski Park Krajobrazowy
Zmarła najstarsza mieszkanka gminy Gąbin Zmarła najstarsza mieszkanka gminy Gąbin
Sposoby kierowców na fotoradar. Metoda na fałszywe dane Sposoby kierowców na fotoradar. Metoda na fałszywe dane
Nadciąga niż genueński. Najwyższy stopień zagrożenia dla powiatu gostynińskiego Nadciąga niż genueński. Najwyższy stopień zagrożenia dla powiatu gostynińskiego
Jezioro Lucieńskie z lotu ptaka Jezioro Lucieńskie z lotu ptaka
Ponad 200 powodów by leczyć otyłość Ponad 200 powodów by leczyć otyłość
MAZOpiknik w Gostyninie odwołany MAZOpiknik w Gostyninie odwołany
MAZOpiknik w Gostyninie MAZOpiknik w Gostyninie
Słodczyk mistrzem szybkości Słodczyk mistrzem szybkości
Gostynin. Miasto pełne historii Gostynin. Miasto pełne historii
Polubiliśmy kolej Polubiliśmy kolej
Konkurs Dużej Rundy na 4FOULEE CSI2* Łąck wygrał Renek Rosenberg z Estonii na klaczy Ciorana TT Konkurs Dużej Rundy na 4FOULEE CSI2* Łąck wygrał Renek Rosenberg z Estonii na klaczy Ciorana TT
Czas przyjęcia pacjenta nie może przekraczać 15 minut Czas przyjęcia pacjenta nie może przekraczać 15 minut
Firma Dober zakupiła stroje sportowe dla Zorzy Szczawin Kościelny Firma Dober zakupiła stroje sportowe dla Zorzy Szczawin Kościelny
Rozwód i alimenty na nowych zasadach. Sprawdź, co się zmieni Rozwód i alimenty na nowych zasadach. Sprawdź, co się zmieni
Misia czeka na odpowiedzialnych i troskliwych opiekunów Misia czeka na odpowiedzialnych i troskliwych opiekunów
Letnie spotkania informacyjne o KSeF. Bądź na bieżąco Letnie spotkania informacyjne o KSeF. Bądź na bieżąco
Usuwanie azbestu Usuwanie azbestu
Grand Prix zawodów 4FOULEE Jump & Drive w Łącku wygrał Maksymilian Wechta na koniu Mystique Grand Prix zawodów 4FOULEE Jump & Drive w Łącku wygrał Maksymilian Wechta na koniu Mystique
Są już ofiary śmiertelne. Polacy przed wakacjami zapominają o bezpieczeństwie Są już ofiary śmiertelne. Polacy przed wakacjami zapominają o bezpieczeństwie
Informacje z Mazowsza 105 Informacje z Mazowsza 105
Impuls Kultury 2025 Impuls Kultury 2025
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama