Dieta pudełkowa idealne rozwiązanie na zdrowe odżywianie

Na czym polega catering pudełkowy?

Trzeba wyjaśnić, czym tak naprawdę jest dieta pudełkowa z dostawą. Jej nazwa wzięła się od opakowań, w jakich każdego ranka dostarczane są posiłki. To rodzaj cateringu pudełkowego, otrzymywanego od wybranej firmy cateringowej. Zawiera on paczkę ze zbilansowanymi daniami na cały dzień. Dostawa odbywa się na adres podany przez klienta - bezpośrednio do domu, biura czy na uczelnię. Posiłki zapewniają dzienne zapotrzebowanie kaloryczne.

Dieta kojarzy się dla większości z rezygnacją z ulubionych posiłków. Jednakże to bardzo mylne podejście. Dobra dieta pudełkowa zapewnia dostarczenie do organizmu odpowiedniej ilości kalorii, pokarmów oraz substancji odżywczych niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania. A wszystkie dania są świeże, zdrowe i przede wszystkim bardzo smaczne.

Ponadto dobry catering dietetyczny współpracuje z dietetykiem, którzy dobierze dla klienta najlepszy wariant żywieniowy i ustali dobowe zapotrzebowanie kaloryczne. W tym celu weźmie pod uwagę jego:

• aktywność fizyczną,
• masę ciała,
• płeć,
• rodzaj wykonywanej pracy,
• wiek.

Dieta pudełkowa obejmuje 3 do 5 posiłków na dzień. Należy je jeść średnio co 3 godziny. Regularnie jedzenie wspomaga utrzymywanie wagi. Minimalizuje napady głodu.

Kto najczęściej sięga po jedzenie pudełkowe z dostawą?

Dietę pudełkową może zamówić każdy. Najczęściej decydują się na nią nią osoby, które:

• chcą zrzucić zbędne kilogramy,
• pragną się cieszyć zdrowiem przez długie lata,
• cenią sobie dobry wygląd i samopoczucie,
• są sportowcami bądź aktywne fizyczne, a ich cel to przybranie masy ciała,
• nie mają czasu na zdrowe odżywianie, ponieważ są zapracowane.

Jakie są zalety diety pudełkowej z dostawą?

Najlepszy catering dietetyczny to przede wszystkim:

• kalorie pod kontrolą - zaplanowaniem odpowiedniego jadłospisu o stosownej kaloryczność zajmuje się doświadczony dietetyk. Wystarczy, że klient dostosuje się przygotowanego przez niego planu żywieniowego, a efekty diety będą nie tylko zadowalające, ale i szybko widoczne;
• możliwość poznania nowych potraw oraz smaków z innych kultur, których konsumenci do tej pory nie próbowali;
• odpowiednio dobrana kaloryczność oraz dania zawierające wszystkie potrzebne składniki odżywcze;
• oszczędność czasu na gotowaniu, zakupach i zmywaniu. Dieta pudełkowa Lublin umożliwia czas na relaks, drobne przyjemności, spotkania z rodziną czy znajomymi;
• różnorodność - catering pudełkowy zapewnia każdego dnia inne, urozmaicone posiłki. Są one bogate w produkty sezonowe. W diecie z dostawą nie ma czasu na nudę i monotonię;
• ukształtowanie zdrowych nawyków żywieniowych. Jedzenie pudełkowe z dostawą uczy regularności w jedzeniu oraz sięgania po zdrowe produkty i składniki;
• wygoda, gdyż każdego ranka pod drzwiami czekają na klienta gotowe posiłki, zapakowane w termiczne pudełka, zachowujące dzięki temu odpowiednią temperaturę jedzenia przez dłuższy czas. Kiedy to konieczne można podgrzać je w mikrofali, choć na zimno także będzie smaczne.

Zainteresowany? Wejdź na https://www.fitapetit.com.pl/