Reklama
Reklama

Z jakim specjalistą się skonsultować, by ustalić swoją prawidłową wagę?

Prawidłowa masa ciała to jeden z najważniejszych czynników wpływających na nasze zdrowie i samopoczucie, zarówno to fizyczne, jak i psychiczne. W internecie możemy znaleźć wiele kalkulatorów, które pomogą nam obliczyć odpowiednią wagę, jednak, aby uzyskać dokładniejsze pomiary, warto zgłosić się do specjalisty. Dowiedz się, z kim warto się skonsultować.

Do jakiego specjalisty warto się udać?

Specjalistą, który może pomóc Ci ustalić prawidłową masę ciała, może być lekarz rodzinny lub internista. Posiada on bowiem odpowiednią wiedzę, która pozwoli mu na udzielenie Ci fachowej porady. Przed wizytą warto jednak dowiedzieć się, jakim sprzętem dysponuje dany lekarz. O ile wiele gabinetów posiada podstawowe narzędzia, np. wagę, nie wszystkie mają do dyspozycji bardziej zaawansowany sprzęt, w tym służący do analizy składu ciała. Dlatego niekiedy lepszym rozwiązaniem może być udanie się do dobrego dietetyka. Potrafi on nie tylko doradzić nam w kwestii prawidłowej masy ciała, lecz także sprawdzić m.in. zawartość tkanki tłuszczowej i mięśniowej. Pamiętaj, że cyfry na wadze to nie wszystko. Nawet bardzo szczupłe osoby mogą mieć nadmiar tkanki tłuszczowej, która niekiedy zagraża organom wewnętrznym (tzw. tłuszcz trzewny). Na konsultacje ze specjalistą możesz umówić się na stronie enelmed. Możesz tu również zapisać się na konsultację metaboliczną u różnych specjalistów.

Reklama

Konsultacja metaboliczna – na czym polega?

Konsultacji metabolicznej mogą podjąć się lekarze różnych dziedzin, w tym lekarz ogólny, dietetyk, endokrynolog, kardiolog, diabetolog, a nawet psychodietetyk czy ginekolog lub bariatra. Wszystko zależy od problemu, z jakim zmaga się dana osoba, a także jego przyczyn i zaawansowania. Ogólna konsultacja metaboliczna z lekarzem prowadzącym obejmuje podstawowe badania, mające na celu ewentualne wykrycie zaburzeń metabolicznych (dotyczących przetwarzania dostarczanych do organizmu związków energetycznych). Badania można wykonać zarówno u osób, u których do tej pory nie wykryto nieprawidłowości w tym zakresie lub u pacjentów z nadwagą czy otyłością. Zaleca się ją również osobom cierpiącym na częste bóle, np. głowy, żołądka (zgaga), nadbrzusza, mięśni, stawów, z nadmierną męczliwością, zwiększonym pragnieniem i częstym oddawaniem moczu, o nienaturalnie zażółconej skórze czy błonach śluzowych, a także skarżącym się od dłuższego czasu na ogólne złe samopoczucie. Wskazaniem do konsultacji metabolicznej będą także: obciążenie genetyczne chorobami metabolicznymi, nieprawidłowa dieta, spożywanie dużych ilości alkoholu, palenie tytoniu czy siedzący tryb życia. Na konsultację metaboliczną (ogólną lub specjalistyczną) powinny zgłaszać się również osoby, u których wystąpiły: cukrzyca, insulinoodporność, nadciśnienie tętnicze, bezdech senny, zaburzenia gospodarki lipidowej czy jakiekolwiek inne choroby, które wynikają z nadmiernej masy ciała. Warto przy tym pamiętać, że nadwaga (25 kg/m2 – 29,9 kg/m2) czy otyłość (powyżej 30 kg/m2) nie są jedynymi wykładnikami problemów metabolicznych. Również osoby z prawidłową masą ciała (19-24,9 kg/m2) czy nawet z niedowagą (poniżej 19 kg/m2) mogą na nie cierpieć. Pacjenci tacy określani są jako metabolicznie otyli z prawidłową masą ciała (MONW, metabolically obese normal-weight). Dlatego konsultacja ze specjalistą przy którymkolwiek z wymienionych objawów czy czynników, nawet bez występującego problemu otyłości lub nadwagi, może pomóc uchronić się przed nieprzyjemnymi konsekwencjami.

Bibliografia:

Monika Jezierska-Kazberuk, Forum Zaburzeń Metabolicznych, 2010;1(1): s. 31-36

https://jms.ump.edu.pl/uploads/2006/6/538_6_75_2006.pdf

Barbara Bucyk, Małgorzata Tupikowska, Grażyna Bednarek-Tupikowska, Kryteria rozpoznania zespołu metabolicznej otyłości z prawidłową masą ciała (MONW),

Endokrynol. Otył. Zab. Przem. Mat., 2009;5(4): s. 226-232.

Grażyna Bednarek-Tupikowska, Magdalena Matczak-Giemza, Eliza Kubicka, Barbara Krzyżanowska-Świniarska, Metaboliczna otyłość u osób z prawidłową masą ciała,

Endokrynol. Otył. Zab. Przem. Mat 2007;3(3):55-61

https://journals.viamedica.pl/forum_zaburzen_metabolicznych/article/view/28734

https://journals.viamedica.pl/eoizpm/article/view/25997

Więcej o autorze / autorach:
Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Komentarze

NAJPOPULARNIEJSZE
Ogłoszenia
Na Sprzedaż Nowy dom w Gostyninie Na Sprzedaż Nowy dom w Gostyninie Na sprzedaż połowa domu w zabudowie bliźniaczej, zrealizowana według funkcjonalnego i nowoczesnego projektu "Dom w Arkadiach R2". Nieruchomość znajduje się w spokojnej części Gostynina, przy ulicy Kolonia, w otoczeniu zieleni i bezpośrednim sąsiedztwie lasu. Dom sprzedawany jest w stanie deweloperskim, z piecem w cenie, ogrodzoną działką oraz wykończonym chodnikiem i tarasem z kostki brukowej. Rozkład pomieszczeń: Parter: Przestronny salon z jadalnią i dużym przeszkleniem prowadzącym na taras Kuchnia otwarta na salon Gabinet/sypialnia Łazienka Wiatrołap Schody prowadzące na piętro Piętro: 3 wygodne sypialnie Łazienka Hol Standard wykończenia: Budynek wykonany z wysokiej klasy materiałów – technologia tradycyjna Stan deweloperski: Tynki wewnętrzne Wylewki betonowe Instalacja elektryczna i wodno-kanalizacyjna Ogrzewanie podłogowe + piec grzewczy Ogrodzenie działki w cenie Chodnik z kostki brukowej Duży taras (30 m²) – idealny na letni wypoczynek Działka: Powierzchnia: 900 m² Kształt regularny W pełni ogrodzona Od frontu widok na las – gwarancja spokoju i prywatności Lokalizacja: Gostynin, ul. Kolonia – zaciszna okolica z dogodnym dojazdem do centrum miasta. Połączenie komfortu miejskiego życia z bliskością natury. Zainteresowany? Zadzwoń już dziś i umów się na prezentację! To wyjątkowa oferta dla osób szukających przestronnego, nowoczesnego domu z dużą działką w pięknej okolicy.
Na Sprzedaż Nowy dom w Gostyninie Na Sprzedaż Nowy dom w Gostyninie Na sprzedaż połowa domu w zabudowie bliźniaczej, zrealizowana według funkcjonalnego i nowoczesnego projektu "Dom w Arkadiach R2". Nieruchomość znajduje się w spokojnej części Gostynina, przy ulicy Kolonia, w otoczeniu zieleni i bezpośrednim sąsiedztwie lasu. Dom sprzedawany jest w stanie deweloperskim, z piecem w cenie, ogrodzoną działką oraz wykończonym chodnikiem i tarasem z kostki brukowej. Rozkład pomieszczeń: Parter: Przestronny salon z jadalnią i dużym przeszkleniem prowadzącym na taras Kuchnia otwarta na salon Gabinet/sypialnia Łazienka Wiatrołap Schody prowadzące na piętro Piętro: 3 wygodne sypialnie Łazienka Hol Standard wykończenia: Budynek wykonany z wysokiej klasy materiałów – technologia tradycyjna Stan deweloperski: Tynki wewnętrzne Wylewki betonowe Instalacja elektryczna i wodno-kanalizacyjna Ogrzewanie podłogowe + piec grzewczy Ogrodzenie działki w cenie Chodnik z kostki brukowej Duży taras (30 m²) – idealny na letni wypoczynek Działka: Powierzchnia: 900 m² Kształt regularny W pełni ogrodzona Od frontu widok na las – gwarancja spokoju i prywatności Lokalizacja: Gostynin, ul. Kolonia – zaciszna okolica z dogodnym dojazdem do centrum miasta. Połączenie komfortu miejskiego życia z bliskością natury. Zainteresowany? Zadzwoń już dziś i umów się na prezentację! To wyjątkowa oferta dla osób szukających przestronnego, nowoczesnego domu z dużą działką w pięknej okolicy.
Dom do zamieszkania blisko jeziora! Dom do zamieszkania blisko jeziora! Posiadamy do sprzedaży, dom parterowy o powierzchni ok. 95 m2 , usytuowany na dużej, malowniczej działce o łącznej powierzchni 5390 m2. Dom składa się z trzech przytulnych pokoi, salonu, kuchni oraz łazienki. Do dyspozycji pozostaje również strych z możliwością własnej adaptacji. Budynek posiada przyłacze do sieci wodociągowej oraz własne szambo. Nieruchomość zlokalizowana jest w spokojnej, zielonej okolicy, w pobliżu dużego zbiornika wodnego, który jest miejscem wylęgu wielu gatunków ptactwa. Wszystko to znajduje się zaledwie kilka kilometrów od centrum Gostynina. Teren na którym zlokalizowany jest dom, skłąda się z 2 działek. Zabudowanej i ogrodzonej o powierzchni 2390 m2 oraz działki przyległej, usytuowanej za ogrodzeniem o powierzchni 3000 m2. Na terenie posesji znajduję się budynek gospodarczy, drewniana szopka, oraz murowany garaż umiejscowiony, przy budynku gospodarczym, co stanowi dodatkowe zaplecze użytkowe. Ponad to na działce znajduję się piwnica typu ziemianka. Całość tworzy funkcjonalną przestrzeń i daje swobodę różnorakiego jej wykorzystania. Istnieje możliwość zamieszkania całorocznego, sezonowego lub przeznaczenia pod agroturystykę, ze względu na walory otaczającej przyrody i bliskość dużego zbiornika wodnego ( o pow. 9 ha) oraz okolicznych kompleksów leśnych. Istnieje możliwość zamiany na mieszkanie w Gostyninie, blisko centrum Gostynina maksymalnie do 3 piętra - z dopłatą od strony kupującej. Cena: 439 000 zł do negocjacji! Zapraszamy na prezentację i do zakupu. W naszym biurze prezentacja jest bezpłatna i niezobowiązująca! Kupujący płaci prowizję tylko i wyłącznie w przypadku zakupu danej nieruchomości. Obsada Biura Solid-Nieruchomości ul. Wojska Polskiego 27/67 09-500 Gostynin (budynek Poczty Polskiej) Niniejsza oferta została przygotowywana na postawie informacji uzyskanej od właściciela oraz oględzin i zdjęć nieruchomości wykonanych przez BON Solid. Jednak wszelkie informacje w niej zawarte mogą ulegać aktualizacji. Dane zawarte w ogłoszeniu mają wyłącznie charakter informacyjny i nie stanowią oferty w rozumieniu Kodeksu Cywilnego.
Dom do remontu z dużą działką i pięknym otoczeniem natury Dom do remontu z dużą działką i pięknym otoczeniem natury Na sprzedaż dom wolnostojący o powierzchni około 80 m², położony na dużej, malowniczej działce o powierzchni 2250 m². Nieruchomość zlokalizowana jest w spokojnej okolicy, zaledwie około 5 km od Gostynina, w sąsiedztwie lasów, co zapewnia wyjątkowy klimat, ciszę i bliskość natury. Budynek znajduje się na terenie o dużym potencjale – idealnym zarówno do zamieszkania całorocznego, jak i jako dom rekreacyjny, jednak najpierw wymaga remontu. W skład domu wchodzą trzy pokoje, kuchnia oraz łazienka. Układ pomieszczeń daje możliwość wygodnej adaptacji według własnych potrzeb.Dużym atutem tej nieruchomości jest przestronna działka, która daje wiele możliwości – od stworzenia ogrodu marzeń, po rozbudowę domu lub budowę infrastruktury rekreacyjnej. Otoczenie lasów oraz niewielka odległość od miasta sprawiają, że jest to idealna propozycja dla osób szukających kontaktu z przyrodą, ale nie chcących rezygnować z udogodnień miejskiego życia. Zapraszamy na prezentacje po wcześniejszym telefonicznym umówieniu wizyty. Cena: 340 000 zł do negocjacji! Prezentacja w naszym biurze jest bezpłatna i niezobowiązująca! Kupujący płaci prowizję tylko i wyłącznie w przypadku zakupu danej nieruchomości. Obsada Biura Solid-Nieruchomości ul. Wojska Polskiego 27/67 09-500 Gostynin (budynek Poczty Polskiej) Niniejsza oferta została przygotowywana na postawie informacji uzyskanej od właściciela oraz oględzin i zdjęć nieruchomości wykonanych przez BON Solid. Jednak wszelkie informacje w niej zawarte mogą ulegać aktualizacji. W związku z czym dane zawarte w ogłoszeniu mają wyłącznie charakter informacyjny i nie stanowią oferty w rozumieniu Kodeksu Cywilnego.
NAJPOPULARNIEJSZE
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama