Reklama
Reklama

Z jakim specjalistą się skonsultować, by ustalić swoją prawidłową wagę?

Prawidłowa masa ciała to jeden z najważniejszych czynników wpływających na nasze zdrowie i samopoczucie, zarówno to fizyczne, jak i psychiczne. W internecie możemy znaleźć wiele kalkulatorów, które pomogą nam obliczyć odpowiednią wagę, jednak, aby uzyskać dokładniejsze pomiary, warto zgłosić się do specjalisty. Dowiedz się, z kim warto się skonsultować.

Do jakiego specjalisty warto się udać?

Specjalistą, który może pomóc Ci ustalić prawidłową masę ciała, może być lekarz rodzinny lub internista. Posiada on bowiem odpowiednią wiedzę, która pozwoli mu na udzielenie Ci fachowej porady. Przed wizytą warto jednak dowiedzieć się, jakim sprzętem dysponuje dany lekarz. O ile wiele gabinetów posiada podstawowe narzędzia, np. wagę, nie wszystkie mają do dyspozycji bardziej zaawansowany sprzęt, w tym służący do analizy składu ciała. Dlatego niekiedy lepszym rozwiązaniem może być udanie się do dobrego dietetyka. Potrafi on nie tylko doradzić nam w kwestii prawidłowej masy ciała, lecz także sprawdzić m.in. zawartość tkanki tłuszczowej i mięśniowej. Pamiętaj, że cyfry na wadze to nie wszystko. Nawet bardzo szczupłe osoby mogą mieć nadmiar tkanki tłuszczowej, która niekiedy zagraża organom wewnętrznym (tzw. tłuszcz trzewny). Na konsultacje ze specjalistą możesz umówić się na stronie enelmed. Możesz tu również zapisać się na konsultację metaboliczną u różnych specjalistów.

Konsultacja metaboliczna – na czym polega?

Konsultacji metabolicznej mogą podjąć się lekarze różnych dziedzin, w tym lekarz ogólny, dietetyk, endokrynolog, kardiolog, diabetolog, a nawet psychodietetyk czy ginekolog lub bariatra. Wszystko zależy od problemu, z jakim zmaga się dana osoba, a także jego przyczyn i zaawansowania. Ogólna konsultacja metaboliczna z lekarzem prowadzącym obejmuje podstawowe badania, mające na celu ewentualne wykrycie zaburzeń metabolicznych (dotyczących przetwarzania dostarczanych do organizmu związków energetycznych). Badania można wykonać zarówno u osób, u których do tej pory nie wykryto nieprawidłowości w tym zakresie lub u pacjentów z nadwagą czy otyłością. Zaleca się ją również osobom cierpiącym na częste bóle, np. głowy, żołądka (zgaga), nadbrzusza, mięśni, stawów, z nadmierną męczliwością, zwiększonym pragnieniem i częstym oddawaniem moczu, o nienaturalnie zażółconej skórze czy błonach śluzowych, a także skarżącym się od dłuższego czasu na ogólne złe samopoczucie. Wskazaniem do konsultacji metabolicznej będą także: obciążenie genetyczne chorobami metabolicznymi, nieprawidłowa dieta, spożywanie dużych ilości alkoholu, palenie tytoniu czy siedzący tryb życia. Na konsultację metaboliczną (ogólną lub specjalistyczną) powinny zgłaszać się również osoby, u których wystąpiły: cukrzyca, insulinoodporność, nadciśnienie tętnicze, bezdech senny, zaburzenia gospodarki lipidowej czy jakiekolwiek inne choroby, które wynikają z nadmiernej masy ciała. Warto przy tym pamiętać, że nadwaga (25 kg/m2 – 29,9 kg/m2) czy otyłość (powyżej 30 kg/m2) nie są jedynymi wykładnikami problemów metabolicznych. Również osoby z prawidłową masą ciała (19-24,9 kg/m2) czy nawet z niedowagą (poniżej 19 kg/m2) mogą na nie cierpieć. Pacjenci tacy określani są jako metabolicznie otyli z prawidłową masą ciała (MONW, metabolically obese normal-weight). Dlatego konsultacja ze specjalistą przy którymkolwiek z wymienionych objawów czy czynników, nawet bez występującego problemu otyłości lub nadwagi, może pomóc uchronić się przed nieprzyjemnymi konsekwencjami.

Bibliografia:

Monika Jezierska-Kazberuk, Forum Zaburzeń Metabolicznych, 2010;1(1): s. 31-36

https://jms.ump.edu.pl/uploads/2006/6/538_6_75_2006.pdf

Barbara Bucyk, Małgorzata Tupikowska, Grażyna Bednarek-Tupikowska, Kryteria rozpoznania zespołu metabolicznej otyłości z prawidłową masą ciała (MONW),

Endokrynol. Otył. Zab. Przem. Mat., 2009;5(4): s. 226-232.

Grażyna Bednarek-Tupikowska, Magdalena Matczak-Giemza, Eliza Kubicka, Barbara Krzyżanowska-Świniarska, Metaboliczna otyłość u osób z prawidłową masą ciała,

Endokrynol. Otył. Zab. Przem. Mat 2007;3(3):55-61

https://journals.viamedica.pl/forum_zaburzen_metabolicznych/article/view/28734

https://journals.viamedica.pl/eoizpm/article/view/25997

Więcej o autorze / autorach:
Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Komentarze

NAJPOPULARNIEJSZE
Ogłoszenia
🌿 NA SPRZEDAŻ – WYJĄTKOWE SIEDLISKO Z WŁASNYM STAWEM, LASEM I ZABUDOWANIAMI Gostynin 🌿 NA SPRZEDAŻ – WYJĄTKOWE SIEDLISKO Z WŁASNYM STAWEM, LASEM I ZABUDOWANIAMI Gostynin Na sprzedaż oferuję wolnostojący dom jednorodzinny o powierzchni 80 m², położony na imponującej działce o powierzchni 5 ha (50 000 m²), w miejscowości Gostynin – Osada Drzewce (woj. mazowieckie). To idealna propozycja dla osób szukających prawdziwej ciszy, przestrzeni i kontaktu z naturą — siedlisko z dala od zabudowań, zaledwie dwóch sąsiadów w dużej odległości, otoczone lasami, łąkami i dziką przyrodą. W okolicy spotkać można sarny, jelenie i ptactwo leśne — miejsce, które daje poczucie absolutnego spokoju i prywatności. 📍 LOKALIZACJA • 5 km od centrum Gostynina • 25 km od Płocka • 23 km od Kutna • 85 km od Łodzi • 130 km od Warszawy Zaledwie 18 minut jazdy samochodem znajdują się przepiękne jeziora Pojezierza Gostynińskiego, nazywanego „Małymi Mazurami”: Jezioro Lucieńskie, Białe, Sumino, Drzesno, Soczewka, Sendeńskie – piaszczyste plaże, czysta woda, idealne miejsce do wypoczynku, wędkowania i sportów wodnych. 🏡 OPIS DOMU • powierzchnia: 80 m² • 3 pokoje • kuchnia • łazienka • przedpokój • poddasze do adaptacji – ok. 30 m² • piwnica – ok. 50 m² • przylegający letni ogródek / taras – 35 m² z bezpośrednim wejściem do domu 🛠 ZABUDOWANIA GOSPODARCZE – OGROMNY POTENCJAŁ • Budynek gospodarczy 160 m², w skład którego wchodzą: ◦ garaż ◦ w pełni wyposażona stolarnia ◦ warsztat • 3 blaszane budynki gospodarcze o łącznej powierzchni ok. 140 m² • stacjonarny kompresor powietrza • 2 wiaty otwarte: ◦ ok. 550 m² ◦ ok. 180 m² • zabudowania idealne do adaptacji na stajnię, hodowlę zwierząt, agroturystykę, warsztat lub działalność rzemieślniczą 🌳 DZIAŁKA I OTOCZENIE • 1,5 ha działki w całości ogrodzone (część zabudowana) • własny staw o powierzchni ok. 600 m² • las świerkowy – ok. 2000 m² • sady i ogrody owocowe • składzik na drewno opałowe • miejsce na ognisko i grilla • drewniana altana ogrodowa 25 m²: ◦ prąd ◦ zabudowa szafek ◦ stół i miejsca siedzące ◦ teren wyłożony kostką brukową 🔌 MEDIA • prąd • woda • centralne ogrzewanie • piec węglowy • szambo dwukomorowe ✨ PODSUMOWANIE To prawdziwa oaza spokoju w centrum Mazowsza — idealna dla: • osób marzących o życiu blisko natury • miłośników ciszy, lasu i przestrzeni • hodowców, rzemieślników, artystów • agroturystyki lub siedliska rodzinnego • ludzi zmęczonych miastem i tempem życia 📞 Zapraszam do kontaktu i obejrzenia nieruchomości na żywo — to miejsce trzeba poczuć. Cena 1.250.000 zł DO NEGOCJACJI Kontakt: Tel: 888 790 791
NAJPOPULARNIEJSZE
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama