Zasada prosta - wchodząc zostawiasz w punkcie słodycze o wartości minimum 15 zł, które trafią do miejscowych domów dziecka.
Zaczynamy o godzinie 9:00, wspólny trening Cross (szybki intensywny trening fitness) następnie sparingi Bjj No-Gi / Gi o 10:00 do 11:30 i po 30 min. przerwie ruszamy ze sparingami stójkowymi o godz 12:00. Zapraszamy osoby stawiające pierwsze kroki jak i osoby doświadczone. Dla osób początkujących będą to sparingi zadaniowe.
Jeżeli nie czujesz się na siłach fizycznych lecz chcesz wpaść na chwilę zostawić coś słodkiego i popatrzeć na charytatywnych sportowców, serdecznie zapraszamy.
To już szósta edycja.
Do zobaczenia na macie 
Napisz komentarz
Komentarze