Reklama
Reklama

Damian Dombrowski na okładce październikowego KiF

W miesięczniku KiF o tematyce kulturystycznej jest artykuł o naszym Mistrzu Europy Damianie Dombrowskim.

W połowie września Damian Dombrowski wywalczył tytuł Mistrza Europy w Kulturystyce. O gostyninianinie zrobiło się głośno w kraju. W październikowym wydaniu KiF jest wywiad z naszym mistrzem.

Reklama

- Moja pierwsza okładka w życiu. Jako dziecko chyba nawet nie myślałem, że uda mi się trafić na okładkę gazety, a tu proszę jest okładka i to w KiF magazine czyli jednym z najlepszych magazynów w Polsce. Jedno z wielu moich marzeń spełnione, naprawdę jest to wspaniałe uczucie, kiedy wchodzisz do sklepu, a na półkach widzisz swoją sylwetkę. Jaram się jak dziecko i ciągle chcę więcej i więcej. Bądźcie czujni, obserwujcie, bo kolejne projekty, plany i marzenia wchodzą w życie, więc będzie się działo - relacjonuje Damian Dombrowski.

W wywiadzie z Damianem Dombrowskim dużo ciekawostek na temat treningu, diety oraz zdrowego trybu życia.

and.

Więcej o autorze / autorach:
Gostynin24
Data dodania: 03.10.2020 18:12
Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Komentarze

NAJPOPULARNIEJSZE
Młody kierowca BMW wjechał w słupki przy ulicy Jana Pawła II Młody kierowca BMW wjechał w słupki przy ulicy Jana Pawła II W czwartek, 24 lipca wieczorem, młody kierowca samochodu osobowego wjechał w słupki oddzielające chodnik od ulicy Jana Pawła II. Nikomu nic się nie stało.
Gostynin ma grodzisko Gostynin ma grodzisko Gostynin jest miastem ubogim w oryginalne zabytki. W Rynku stoi ratusz z 1824 r., w budowli na wzgórzu zamkowym z 1825 r. zachowane są fragmenty XIV-wiecznego zamku, XVIII-wieczne piwnice ma dawna oberża i tyle. Dawne jatki czy Liceum Ogólnokształcące to obiekty późniejsze. Ale jest jeszcze coś, o czym niewiele osób wie – to fragment grodziska na skraju cmentarza parafialnego św. Jakuba, w pobliżu jezioro Czarne, czyli miejsce najwcześniejszych początków miasta z 1. połowy XIII w., z czasów panowania Konrada Mazowieckiego, zwane przez współczesnych Łysą Górą.
Uwaga! Kierowco! Urząd Miasta Gostynina odradza objazd przy dworcu kolejowym Uwaga! Kierowco! Urząd Miasta Gostynina odradza objazd przy dworcu kolejowym Wieczorem Urząd Miasta Gostynina zamieścił na stronie internetowej oraz w mediach społecznościowych informację na temat stanu drogi przy dworcu kolejowym.
Silne zadymienie w Waliszewie Silne zadymienie w Waliszewie W związku z silnym zadymieniem na drodze wojewódzkiej nr 574 w miejscowości Waliszew (gmina Szczawin Kościelny), droga została czasowo zablokowana.
Mężczyzna w kryzysie emocjonalnym – dzięki reakcji służb uniknięto tragedii Mężczyzna w kryzysie emocjonalnym – dzięki reakcji służb uniknięto tragedii W nocy z 22 na 23 lipca funkcjonariusze Komendy Powiatowej Policji w Gostyninie prowadzili intensywne poszukiwania 35-letniego mieszkańca powiatu gostynińskiego, który znajdował się w głębokim kryzysie emocjonalnym. Zaniepokojona rodzina zgłosiła zaginięcie, co uruchomiło natychmiastową akcję służb - ich szybka reakcja zapobiegła tragedii.
Odpust ku czci św. Jakuba Odpust ku czci św. Jakuba W niedzielę, 27 lipca uczciliśmy świętego Jakuba Apostoła na cmentarzu parafialnym przy ul. Ostatniej.
Pijany kierowca sprawcą dachowania w gminie Krośniewice Pijany kierowca sprawcą dachowania w gminie Krośniewice Do groźnie wyglądającego zdarzenia drogowego doszło 24 lipca 2025 roku, na drodze krajowej nr 92. Kierujący pojazdem marki Alfa Romeo, będący pod wpływem alkoholu, zjechał na przeciwległy pas ruchu i doprowadził do kolizji z prawidłowo poruszającym się Lexusem, który w wyniku uderzenia dachował.
Zderzenie trzech ciężarówek Zderzenie trzech ciężarówek W poniedziałek, 28 lipca przed godz. 18.00 na drodze krajowej nr 60 w Płocku doszło do zdarzenia z udziałem trzech pojazdów ciężarowych. Nikomu nic się nie stało.
Pożar pryzmy gałęzi w Waliszewie [FOTO+VIDEO] Pożar pryzmy gałęzi w Waliszewie [FOTO+VIDEO] W środę, 23 lipca w Waliszewie (gmina Szczawin Kościelny) paliła się pryzma gałęzi przy drodze wojewódzkiej nr 574. Zadysponowano 13 zastępów straży pożarnej.
Tragiczny wypadek z udziałem rowerzysty w powiecie płockim. 19-latek zginął na miejscu Tragiczny wypadek z udziałem rowerzysty w powiecie płockim. 19-latek zginął na miejscu W sobotni wieczór, w powiecie płockim, doszło do tragicznego w skutkach wypadku drogowego. 52-letni kierowca volkswagena potrącił 19-letniego rowerzystę. Na miejsce natychmiast skierowano służby ratunkowe. Niestety, mimo prowadzonej reanimacji, życia młodego mężczyzny nie udało się uratować.
Jesień na drogach: łatwiej będzie stracić prawo jazdy Jesień na drogach: łatwiej będzie stracić prawo jazdy Jesienią kierowcy mogą się spodziewać zaostrzenia przepisów drogowych. Np. zmiany w punktach karnych przyspieszą utratę prawa jazdy. Co jeszcze się zmieni?
Sezon na grzyby ruszył na dobre. Leśnicy apelują o rozsądek Sezon na grzyby ruszył na dobre. Leśnicy apelują o rozsądek Teraz w lasach pojawią się tysiące grzybiarzy. Lasy Państwowe przypominają, że grzybobranie wymaga od nich przestrzegania zasad.
Stokrotka czeka na nową rodzinę Stokrotka czeka na nową rodzinę Stokrotka trafiła do nas razem z czwórką swoich dzieci, z którymi dzielnie walczyła o przetrwanie. Nie wiemy dlaczego psiaki pojawiły się nagle, błąkając się po podgostynińskiej wsi. Można się tylko domyślać , że jak to najczęściej bywa za ludzką nieodpowiedzialność płacą zwierzęta.
Żywią, bronią, giną Żywią, bronią, giną Dwunasty lipca został ustanowiony przez Sejm RP Dniem Walki i Męczeństwa Wsi Polskiej. To symboliczna data – tego dnia w 1943 r. hitlerowskie oddziały rozpoczęły pacyfikację Michniowa (województwo świętokrzyskie), mordując ponad 203osoby. Michniów to symbol 817 spacyfikowanych polskich wsi i 1300 tysięcy zmasakrowanych ich mieszkańców.
Wyższy zasiłek dla bezrobotnych Wyższy zasiłek dla bezrobotnych Jeśli straciłeś pracę i szukasz nowej, przysługuje ci w tym czasie zasiłek dla bezrobotnych. A ten właśnie wzrósł. Sprawdź, co ci się teraz należy.
Nikotyna w górę. Jej amatorzy wkrótce dostaną po kieszeni Nikotyna w górę. Jej amatorzy wkrótce dostaną po kieszeni Stara cena będzie obowiązywała jeszcze dwa dni. Potem w życie wejdą nowe stawki. Amatorów nikotyny czekają podwyżki.
Psotka potrzebuje nowego domu Psotka potrzebuje nowego domu Bywa, że świat trzęsie się w posadach, a czasem się wali. Tak jak świat Psotki, który runął, kiedy właściciel trafił do domu opieki.
Blisko z Lwówianką Blisko z Lwówianką Lwówianka Lwówek zaprasza na II piknik sportowo-kulturalny Blisko z Lwówianką.
Wisła Płock pokonała Raków w Częstochowie Wisła Płock pokonała Raków w Częstochowie W 2. kolejce PKO Bank Polski Ekstraklasy pokonaliśmy na wyjeździe Raków Częstochowa 2:1 (1:1). Bramki dla Nafciarzy zdobyli Iban Salvador i – po raz pierwszy – Wiktor Nowak.
Dłuższe urlopy. Sprawdź, kto będzie dłużej wypoczywał Dłuższe urlopy. Sprawdź, kto będzie dłużej wypoczywał Na tę zmianę czeka wielu Polaków. Bo jeśli zmienią się zapisy w Kodeksie pracy, to niektórzy będą mogli cieszyć się dłuższym urlopem. Kto skorzysta?
Informacje z Mazowsza 107 Informacje z Mazowsza 107
Wzór CV jednokolumnowy czy dwukolumnowy – co działa lepiej? Wzór CV jednokolumnowy czy dwukolumnowy – co działa lepiej? Zastanawiasz się, jaki wzór CV wybrać - jednokolumnowy czy dwukolumnowy? To jedno z tych pytań, które na pierwszy rzut oka wydają się drobiazgiem… a jednak mają ogromne znaczenie. Układ Twojego życiorysu wpływa nie tylko na jego czytelność, ale też na to, jak jesteś postrzegany jako kandydat. Czy Twoje CV wygląda nowocześnie i przejrzyście, czy może chaotycznie i przestarzale? W tym artykule rozwiejemy Twoje wątpliwości i pokażemy, kiedy lepiej postawić na klasykę, a kiedy na świeży, nowoczesny look.
Garaże blaszane w kujawsko-pomorskim - praktyczne rozwiązania na każdą działkę Garaże blaszane w kujawsko-pomorskim - praktyczne rozwiązania na każdą działkę W dynamicznie rozwijającym się regionie kujawsko-pomorskim, gdzie każda przestrzeń jest na wagę złota, garaże blaszane Prodark oferują elastyczne i ekonomiczne rozwiązania dla właścicieli działek. Dzięki szerokiej gamie rozmiarów, kolorów i typów, te konstrukcje dostosowują się do indywidualnych potrzeb, zapewniając nie tylko funkcjonalność, ale i estetykę. Z darmowym montażem i szybką dostawą, garaże blaszane Prodark w kujawsko-pomorskim stają się synonimem praktyczności i nowoczesnego designu.
Strefa komfortu w salonie i sypialni – funkcjonalne meble skrzyniowe Strefa komfortu w salonie i sypialni – funkcjonalne meble skrzyniowe Urządzanie wnętrz staje się dziś nie tylko kwestią estetyki, ale przede wszystkim świadomego planowania funkcji przestrzeni. Strefa komfortu w domu to miejsce, w którym codzienność staje się łatwiejsza dzięki przemyślanym rozwiązaniom – również meblowym. W ofercie sklepu internetowego Novodom dostępne są funkcjonalne meble skrzyniowe, które wspierają organizację przestrzeni i ułatwiają utrzymanie porządku – zarówno w salonie, jak i w sypialni.
Styl życia po męsku – inspiracje prezentowe, które podkreślają jego pasje Styl życia po męsku – inspiracje prezentowe, które podkreślają jego pasje Wybór prezentu dla mężczyzny może być wyzwaniem, zwłaszcza jeśli chcesz, by był on nie tylko praktyczny, ale i odzwierciedlał jego zainteresowania. Style życia są różnorodne, a inspiracje prezentowe mogą pomóc w podkreśleniu tego, co dla mężczyzny jest naprawdę ważne. Oto zestawienie pomysłów, które mogą stać się bazą do znalezienia kapitalnego upominku.
Make-up no make-up – jak osiągnąć efekt perfekcyjnej naturalności? Make-up no make-up – jak osiągnąć efekt perfekcyjnej naturalności? Tajemnicą makijażu make-up no make-up jest promienny wygląd, który podkreśla naturalne piękno, przy minimalnym użyciu kosmetyków – tak, jakbyś zupełnie nie miała na sobie makijażu. W jaki sposób uzyskać świeży i promienny look? Sprawdź!
Informacje z Mazowsza 108 Informacje z Mazowsza 108
Ogłoszenia
remonty remonty witam wykonuje usługi w zakresie kompleksowe wykończenia wnętrz gładzie malowanie sufity podwieszane usługi glazurnicze panele podłogowe. Ponadto zajmuje się remontami od a do z .Dzięki moim wieloletnim doświadczeniu służę państwu fachowym doradztwem. Zapraszam
Sprzedam wegiel firmy najlepszyekogroszek Sprzedam wegiel firmy najlepszyekogroszek Witam.Sprzedam węgiel 1300kg workowany po 25kg worek. Orzech Premium Plus. Odbiór Gostynin. Cena za całość to 1700zl do małej negocjacji :) Spakowany na 2 palety. Nr tel 726846867
Lokal użytkowy do wynajęcia Lokal użytkowy do wynajęcia MTBS w Gostyninie Sp. z o. o. posiada do wynajęcia lokal użytkowy składający się z czterech pomieszczeń o łącznej powierzchni 72,51 m2. Lokal wymaga wykonania remontu. Informacji udzielamy w siedzibie Spółki przy ul. Bierzewickiej 14a od poniedziałku do piątku w godzinach od 7.00 do 14.00 lub telefonicznie (24) 235-35-72.
Sprzedam kominek wolnostojący Sprzedam kominek wolnostojący Sprzedam kominek wolnostojący firmy Supra w bardzo dobrym stanie . Wymiary: - wysokość całkowita 200 cm - szerokość 90 cm - palenisko 30 cm x 60 cm Kominek posiada zamontowany czopuch z dwoma przewałami. Jest wpięty w układ hydrauliczny. Możliwość dobrego ogrzania powierzchni na około 80 m kwadratowych. Odbiór osobisty. Telefon kontaktowy 500 068 147 lub 513 201 803
Zatrudnię do pracy fizycznej Zatrudnię do pracy fizycznej Zatrudnię do pracy fizycznej dorywczej Oraca na budowie i w ogrodzie
WYNAJMĘ LOKAL HANDLOWY CENTRUM GOSTYNINA WYNAJMĘ LOKAL HANDLOWY CENTRUM GOSTYNINA WYNAJMĘ LOKAL HANDLOWY W CENTRUM GOSTYNINA O POW 20m2 TELEFON KONTAKTOWY:605060558
Na Sprzedaż Nowy dom w Gostyninie Na Sprzedaż Nowy dom w Gostyninie Na sprzedaż połowa domu w zabudowie bliźniaczej, zrealizowana według funkcjonalnego i nowoczesnego projektu "Dom w Arkadiach R2". Nieruchomość znajduje się w spokojnej części Gostynina, przy ulicy Kolonia, w otoczeniu zieleni i bezpośrednim sąsiedztwie lasu. Dom sprzedawany jest w stanie deweloperskim, z piecem w cenie, ogrodzoną działką oraz wykończonym chodnikiem i tarasem z kostki brukowej. Rozkład pomieszczeń: Parter: Przestronny salon z jadalnią i dużym przeszkleniem prowadzącym na taras Kuchnia otwarta na salon Gabinet/sypialnia Łazienka Wiatrołap Schody prowadzące na piętro Piętro: 3 wygodne sypialnie Łazienka Hol Standard wykończenia: Budynek wykonany z wysokiej klasy materiałów – technologia tradycyjna Stan deweloperski: Tynki wewnętrzne Wylewki betonowe Instalacja elektryczna i wodno-kanalizacyjna Ogrzewanie podłogowe + piec grzewczy Ogrodzenie działki w cenie Chodnik z kostki brukowej Duży taras (30 m²) – idealny na letni wypoczynek Działka: Powierzchnia: 900 m² Kształt regularny W pełni ogrodzona Od frontu widok na las – gwarancja spokoju i prywatności Lokalizacja: Gostynin, ul. Kolonia – zaciszna okolica z dogodnym dojazdem do centrum miasta. Połączenie komfortu miejskiego życia z bliskością natury. Zainteresowany? Zadzwoń już dziś i umów się na prezentację! To wyjątkowa oferta dla osób szukających przestronnego, nowoczesnego domu z dużą działką w pięknej okolicy.
Na Sprzedaż Nowy dom w Gostyninie Na Sprzedaż Nowy dom w Gostyninie Na sprzedaż połowa domu w zabudowie bliźniaczej, zrealizowana według funkcjonalnego i nowoczesnego projektu "Dom w Arkadiach R2". Nieruchomość znajduje się w spokojnej części Gostynina, przy ulicy Kolonia, w otoczeniu zieleni i bezpośrednim sąsiedztwie lasu. Dom sprzedawany jest w stanie deweloperskim, z piecem w cenie, ogrodzoną działką oraz wykończonym chodnikiem i tarasem z kostki brukowej. Rozkład pomieszczeń: Parter: Przestronny salon z jadalnią i dużym przeszkleniem prowadzącym na taras Kuchnia otwarta na salon Gabinet/sypialnia Łazienka Wiatrołap Schody prowadzące na piętro Piętro: 3 wygodne sypialnie Łazienka Hol Standard wykończenia: Budynek wykonany z wysokiej klasy materiałów – technologia tradycyjna Stan deweloperski: Tynki wewnętrzne Wylewki betonowe Instalacja elektryczna i wodno-kanalizacyjna Ogrzewanie podłogowe + piec grzewczy Ogrodzenie działki w cenie Chodnik z kostki brukowej Duży taras (30 m²) – idealny na letni wypoczynek Działka: Powierzchnia: 900 m² Kształt regularny W pełni ogrodzona Od frontu widok na las – gwarancja spokoju i prywatności Lokalizacja: Gostynin, ul. Kolonia – zaciszna okolica z dogodnym dojazdem do centrum miasta. Połączenie komfortu miejskiego życia z bliskością natury. Zainteresowany? Zadzwoń już dziś i umów się na prezentację! To wyjątkowa oferta dla osób szukających przestronnego, nowoczesnego domu z dużą działką w pięknej okolicy.
Pracownicy z Kolumbii Pracownicy z Kolumbii Pracownicy z Kolumbii gotowi do pracy w Polsce. Legalne zatrudnienie, doświadczenie w produkcji, logistyce i budownictwie. Zapewniamy zakwaterowanie i obsługę. Zapraszamy do kontaktu telefonicznego: 574 508 624
Sprzedam mieszkanie własnościowe 3 pokoje 49 m2 Sprzedam mieszkanie własnościowe 3 pokoje 49 m2 Sprzedam mieszkanie własnościowe 49 m2 (3 pokoje) położonego przy ulicy Wojska Polskiego 46. Mieszkanie jest bardzo jasne i dobrze nasłonecznione. Więcej informacji pod tel.726050692
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama