Zaloguj się

Reklama

Publicystyka

Tajemnica ciasteczek z Belem

Zawsze jest ochota na przepyszne ciasteczka: z kremem, czekoladą lub budyniem. Ciasteczka z Belem mają w sobie tajemniczą recepturę. Każdy wie, że najważniejsze są składniki, ale i przepis do ich przygotowania też. 17.11.2018 11:07

Wśród regularnie ćwiczącej młodzieży nie ma osób otyłych

O tym, że sport to zdrowie, nie trzeba nikogo przekonywać. Dowodem na to są regularnie ćwiczące nastolatki z Regionu Centralnego. Ogólnopolski projekt badawczy #zacznijodlekkiej wykazał, że na tle innych rówieśników z kraju, wyróżnia je prawidłowa budowa ciała i wysoka sprawność fizyczna. Okazuje się też, że regularna aktywność sprzyja kształtowaniu tzw. „profilu mistrza” – cech pomagających osiągnąć sukces w życiu.  10.11.2018 10:29

Czas pierwszych dni listopada to zawsze refleksja nad naszym życiem i przemijalnością.  03.11.2018 12:23

Tęsknota za Lizboną jest wielka. Kiedy słyszymy słowa piosenki Marizy: Alma rozpływa się serce i dusza. To ukochane miasto dla każdego, kto choć raz je odwiedził. Mokre i słone powietrze Atlantyku otula wspomnienia z tamtego miejsca. 27.10.2018 08:36

Trzeba znaleźć 7,5 mln zł

Stadion MOSiR wreszcie doczeka się modernizacji z czego bardzo się cieszę. 20.10.2018 14:15

Jak nauczyć dziecko udzielania pierwszej pomocy?

13 października obchodzimy Dzień Ratownictwa Medycznego. To święto tych, którzy wezwani w niebezpiecznych sytuacjach ratują ludzkie zdrowie i życie. Nie wszyscy jednak wiedzą, że zanim przybędą ratownicy, obowiązek udzielenia pierwszej pomocy ma każdy świadek zdarzenia. Nie każdy jest też świadomy, że udzielenie pomocy nie musi oznaczać wykonania skomplikowanych procedur medycznych. Wystarczy np. wykręcenie właściwego numeru telefonu. Dlatego tych podstawowych czynności można i warto uczyć także dzieci. 13.10.2018 10:01

PiS jest zły, PiS ma bardzo ostre kły

Trwa kampania samorządowa w Gostyninie (Miasto, Gmina i Powiat, Sejmik). Kampania bardzo spokojna i oparta głównie na przekazie niewerbalnym oraz piktogramach. Kandydaci na burmistrza i radnych czy to miejskich, gminnych czy powiatowych prześcigają się w obietnicach wyborczych, a co niektóre sztaby wyborcze organizują ewenty ogłaszając je wprost jako "kiełbasa wyborcza". 06.10.2018 09:50

Odrzućmy ziarna od plew

Kampania wyborcza rozkręca się na dobre. Poznaliśmy kandydatów do władzy samorządowej i tylko od nas zależy na kogo oddamy głos i jaką wybierzemy przyszłość Gostynina na najbliższe pięć lat. 29.09.2018 10:17

Coś więcej niż jedno wydarzenie

Wielką przyjemnością był dla mnie udział w uroczystości upamiętnienia Cmentarza Żydowskiego w Gostyninie przy ulicy Gościnnej. Doceniam obecność mieszkańców miasta, w tym młodzieży szkolnej, podczas tego szczególnego wydarzenia. Wizyta JE Anny Azari – Ambasador Izraela w Polsce – znacząco podniosła rangę tego spotkania. Prace nad upamiętnieniem kirkutu trwały prawie dwa lata i nie był to bynajmniej łatwy czas. Wszak na samym początku nic nie wskazywało, że uda się osiągnąć zamierzony cel. 22.09.2018 09:23

Będzie uprzątnięte!

„Regionaliści odkrywają wielokulturową przeszłość swoich ziem. Starają się, w wymiarze czysto symbolicznym, przywołać nieobecnych już najczęściej sąsiadów – Żydów, Niemców, Rosjan… (…) Regionaliści – za sprawą wrażliwości, wiedzy, organizacji i konsekwencji działań – okazują się niezastąpieni”. Takie słowa pojawiają się w tekście Damiana Kasprzyka pt. „Wielokulturowość a regionalizm. Rozważania z Płockiem w tle”, opublikowanym na łamach Notatek Płockich w 2015 roku. Jak mają się one do naszej – gostynińskiej – rzeczywistości? 15.09.2018 08:17

Ostatnio miałam okazję wysłuchać utworu Michalisa Tersisa. Wiecie, wystarczy jedna nutka i klimat greckich wysp, zwłaszcza wysp powraca. 08.09.2018 10:05

Pięć sposobów na to, by wyrobić u dziecka prawidłowe nawyki żywieniowe

Rodzice chcą, by ich dzieci były pełne energii oraz cieszyły się dobrym zdrowiem, także w przyszłości. Dlatego uczą, przekonują i próbują wyrobić u najmłodszych prawidłowe nawyki związane ze zdrowym stylem życia, w tym właściwym sposobem odżywiania. Oto 5 sposobów na to, by ta nauka była zarówno przyjemna, jak i skuteczna. 01.09.2018 10:08

Most pomiędzy przeszłością a teraźniejszością

W ciągu kilku wakacyjnych dni miałem przywilej spotkać ciekawe osoby i wysłuchać opowieści, które łączą się z nie tak odległą przeszłością Gostynina. Te, dość nieoczekiwane, spotkania związane były z realizowanym od dwóch lat projektem „Wielokulturowy Gostynin”, mającym na celu przypomnieć, że tożsamość naszego miasta łączy się z mieszkającymi tu niegdyś Polakami, Niemcami, Żydami i Rosjanami. 25.08.2018 09:09

Maraton i most przyjaźni

Wszyscy myślą, że pierwszy bieg maratoński (na dystansie nieco ponad 42 km) miał miejsce, gdy po zwycięskiej dla Greków bitwie z Persami pod Maratonem (490 r p.n.e.) posłaniec Filippides pobiegł do Aten, by obwieścić zwycięstwo i poinformować Ateńczyków o zbliżającej się perskiej flocie. 18.08.2018 10:12

Gościnny Gostynin

6 sierpnia to ważna data dla wszystkich pielgrzymów z diecezji płockiej, ale również dla mieszkańców Gostynina. 11.08.2018 12:01

Jak prawidłowo dbać o zęby z aparatem ortodontycznym?

04.08.2018 10:28

Ciekawa Święta

Niedawno obchodziliśmy wspomnienie św. Anny. Anna jest symbolem i patronką matek, rodzin i małżeństw, które pragną mieć potomstwo. Ale także kiedy prosimy o deszcz i lepszą aurę wznosimy imienia Anny. 28.07.2018 08:35

Burmistrz przechodzi do ataku

Na początku obecnej kadencji samorządowej głośno było w lokalnych mediach o starszym prawniku, któremu burmistrz Paweł Kalinowski nie przedłużył umowy na obsługę prawną w Urzędzie Miasta. O prawniku – byłym funkcjonariuszu aparatu bezpieczeństwa, można sobie poczytać w Biuletynie Informacji Publicznej Instytutu Pamięci Narodowej. 21.07.2018 09:32

1 lipca 2009 r. rozpoczęliśmy z tatą przygodę, która mam nadzieję, potrwa jeszcze długo. 14.07.2018 05:57

Smog, a zdrowie. Co nas truje latem?

Smog to nie problem sezonowy. Latem także wdychamy spalany w piecach złej jakości węgiel i śmieci. Co się dzieje wtedy z naszym organizmem – tłumaczą eksperci zapytani przez Forum Rozwoju Efektywnej Energii. 07.07.2018 10:12

Chrystusowcy na Peloponezie

Czas wakacji to czas podróży. Także tych do dalekich zakątków np. Europy, chociażby Grecji. Pisząc o Grecji, pięknym, słonecznym i urzekającym kraju można także wspomnieć o Chrystusowcach. 30.06.2018 09:00

1

...

18

19

20

21

22

23

24

...