Zaloguj się

Reklama

Reklama

Publicystyka

Ekologiczna edukacja dzieci jest konieczna, by zadbać o przyszłość natury

Każdy z nas chce oddychać świeżym powietrzem. Jednak niewielu ma taką możliwość. Według danych Światowej Organizacji Zdrowia (WHO), aż 91% ludzi na świecie mieszka w miejscach, gdzie jakość powietrza przekracza ustalone przez tę organizację normy. W Polsce również mamy do czynienia z fatalną jakością powietrza. 23.02.2019 11:16

Nowa Piramida Zdrowego Żywienia i Stylu Życia Dzieci i Młodzieży, a miejsce soków w zbilansowanej diecie

Nieprawidłowe żywienie, zbyt niska konsumpcja warzyw i owoców oraz niedostosowanie diety do potrzeb organizmu – to częste powody zaburzeń żywieniowych, nadwagi czy otyłości, także wśród dzieci. To właśnie te obszary były tematem IV Narodowego Kongresu Żywieniowego, na którym wychodząc naprzeciw wyzwaniom w żywieniu dzieci i młodzieży, ogłoszono nową Piramidę Zdrowego Żywienia i Stylu Życia Dzieci i Młodzieży. 16.02.2019 10:51

Św. Rita jest patronką „od spraw beznadziejnych”. Co to znaczy? Kiedy dopada nas codzienność, brak jakichkolwiek rozsądnych rozwiązań, warto zatrzymać się i w chwili skupienia przywołać na myśl jakie życie wraz z wartościami przedstawia nam św. Rita? 09.02.2019 11:00

Świat chorych z autopsji

teoria to zbyt mało by wiedzieć co czuje zbolałość skuta niemocą jeden moment i nagle tak mało potrzeba do przeżycia dnia usiąść na krawędzi łóżka przejść kilka kroków i nie upaść pragnienia za zasłoną udręki tak żenujące jak naga prawda o człowieku - ciało kapituluje ale dusza upartachce nieść krzyż do końca jak Chrystus bezinteresownie ale liczy na pomoc dającą siłę do walki o wytrwanie „Byłem chory, a odwiedziliście Mnie…”dotyk ran chorego sercem odsłania tajemnicę - oto Chrystus współcierpi na wyciągnięcie ręki żebrze o miłość choroba to czas poznania prawdy o swojej słabości i niemocy drugich wobec cierpienia to poglądowa lekcja która miłosierdzie czyni konkretem 09.02.2019 10:40

Dziś jest dzień

Dziś jest dzień, w którym mówię: „S’agapo metri to fegari kai piso ksana”. Błękitne niebo, ciepłe promienie słoneczne otulają nas dzisiaj. Mimo, że za oknem mróz to aura sprzyja takim przemyśleniom. 02.02.2019 10:48

Pomysły na udane i aktywne ferie

Dzieci z województwa mazowieckiego rozpoczynają ferie. To doskonały moment, aby zachęcić je do skorzystania z aktywności niedostępnych w czasie innych pór roku. 26.01.2019 11:01

Podejmij noworoczne wyzwania

Wraz z rozpoczęciem nowego roku wiele osób decyduje się na wprowadzenie zmian do stylu życia, licząc na poprawę jego jakości. Dbanie o zdrowie jest jednym z najczęściej podejmowanych wyzwań. 19.01.2019 12:51

Św. Paweł od Krzyża

Św. Paweł od Krzyża jest założycielem Zgromadzenia Krzyża i Męki Pańskiej. Potocznie mówimy o zgromadzeniu pasjonistów. W ostatnim czasie postąpiła fala zainteresowań postacią św. Pawła. Na pewno dynamiczna postawa i żywotność pasjonistów daje dużą ich atrakcyjność. 19.01.2019 12:45

Czy już wiesz?

W niedzielne (6.01) popołudnie wysłuchałem w Gostyninie koncertu, który nawiązywał do ważnych w tradycji chrześcijańskiej Świąt Bożego Narodzenia. Podczas tego wieczornego spotkania pojawiła się pieśń „Mario, czy już wiesz?”, czyli polska wersja utworu amerykańskiej grupy Pentatonix. 12.01.2019 11:12

11 lutego 2019 Światowy Dzień Chorego

11 lutego obchodzimy Światowy Dzień Chorego. Są wśród nas osoby starsze, samotne, chore lub niepełnosprawne. Warto, aby w tym dniu i każdego następnego być z nimi. 12.01.2019 10:41

Panie z gostynińskiej poczty

Często wyrażamy niezadowolenie wobec funkcjonowania różnych instytucji gostynińskich i wypowiadamy się krytycznie o ich działaniach. Ja sam nie jestem wolny od tego typu „aktywności”. 05.01.2019 11:08

Zamyślenie na progu nowego roku

Chrystus stał się Słowem Ojca jako Słowo Wcielone, które zmaterializowało się w Księdze mocą Ducha Świętego. I oto Bóg stał się człowiekiem i zamieszkał pośród nas jako Emmanuel – Bóg z nami … ze mną, z tobą, z każdym człowiekiem, niezależnie od tego kim jest: „Na początku było Słowo, a Słowo było u Boga, i Bogiem było Słowo.” (J 1,1); (…) „A Słowo stało się ciałem i zamieszkało wśród nas.” (J 1,14) Jezus jest tym Słowem. 05.01.2019 11:03

Więcej optymizmu

Godziny dzielą nas od nowego 2019 roku. Przed nami nowe plany, nowe marzenia, nowe nadzieje, nowe wyzwania itd. 29.12.2018 14:24

Ten, który przyszedł i wciąż aktualne pytania

Nie wiemy ile miał wzrostu, jakiego koloru były Jego oczy czy włosy. Nie znamy szczegółów dotyczących Jego fizycznego wyglądu, ale za sprawą naocznych świadków Jego życia i publicznej aktywności możemy dowiedzieć się o Nim, jak myślę, wystarczająco dużo. 22.12.2018 15:10

Zadbaj o dobre samopoczucie rodziny nie tylko od święta

Okres Świat Bożego Narodzenia to czas spotkań w rodzinnym gronie, które często odbywają się przy stole. Dlatego oprócz wybierania prezentów dla najbliższych postarajmy się tak skomponować menu, aby mieć pewność, że święta miną w miłej atmosferze i z dobrym samopoczuciem. 15.12.2018 10:15

W poniedziałek (3 grudnia 2018 r.) przydarzyła mi się nieprawdopodobna sytuacja. Byłem uczestnikiem Szczytu Klimatycznego ONZ (COP 24), którego gościem specjalnym był Arnold Schwarzenegger. 08.12.2018 11:49

Trzy proste nawyki na wzmocnienie odporności

O zdrowie należy dbać cały rok, ale w okresie jesienno-zimowym jesteśmy szczególnie narażeni na infekcje i przeziębienia. Dlatego warto podjąć wyzwanie i zadbać o proste nawyki, które w naturalny sposób pozwolą na wzmocnienie odporności organizmu. Te trzy proste kroki zwiększą szansę na pełne korzystanie z uroków jesieni i zimy. 01.12.2018 10:05

Jesienne wieczory

Kiedy jesień za oknami, szaro i ponuro, z miłą chęcią byśmy powrócili do letnich wspomnień. Pomagają w tym zdjęcia, filmy, miłe rozmowy z osobami, z którymi podróżowaliśmy. Jedną z alternatyw jest książka. Zawsze daje satysfakcję i uczucie spełnienia. To w niej w zależności od naszych upodobań czytamy o pięknych miejscach, dalekich wyprawach, fantastycznych przygodach i innych. 24.11.2018 11:14

Tajemnica ciasteczek z Belem

Zawsze jest ochota na przepyszne ciasteczka: z kremem, czekoladą lub budyniem. Ciasteczka z Belem mają w sobie tajemniczą recepturę. Każdy wie, że najważniejsze są składniki, ale i przepis do ich przygotowania też. 17.11.2018 11:07

Wśród regularnie ćwiczącej młodzieży nie ma osób otyłych

O tym, że sport to zdrowie, nie trzeba nikogo przekonywać. Dowodem na to są regularnie ćwiczące nastolatki z Regionu Centralnego. Ogólnopolski projekt badawczy #zacznijodlekkiej wykazał, że na tle innych rówieśników z kraju, wyróżnia je prawidłowa budowa ciała i wysoka sprawność fizyczna. Okazuje się też, że regularna aktywność sprzyja kształtowaniu tzw. „profilu mistrza” – cech pomagających osiągnąć sukces w życiu.  10.11.2018 10:29

Czas pierwszych dni listopada to zawsze refleksja nad naszym życiem i przemijalnością.  03.11.2018 12:23

1

...

18

19

20

21

22

23

24

...