Reklama

Artykuły

Reset
Masaż terapeutyczny jako element rehabilitacji – jak wspiera regenerację organizmu?
Masaż terapeutyczny jako element rehabilitacji – jak wspiera regenerację organizmu?
Masaż terapeutyczny jest jednym z kluczowych narzędzi nowoczesnej rehabilitacji. Odpowiednio dobrane techniki pracy z tkankami miękkimi pozwalają skrócić czas powrotu do sprawności po urazach, zabiegach operacyjnych i w przebiegu chorób przewlekłych. Skuteczność tej formy terapii zależy przede wszystkim od prawidłowej diagnostyki, doświadczenia terapeuty oraz właściwego włączenia masażu w cały plan leczenia. 07.06.2026 11:04
OSP Korzeń z podnośnikiem
OSP Korzeń z podnośnikiem
W sobotę, 6 czerwca druhowie z OSP Korzeń powitali wyjątkowy nabytek, 18-metrowy podnośnik na podwoziu STAR 266. Choć nie jest to nowy pojazd, dla lokalnej jednostki oznacza ważny krok w rozwoju i większe możliwości działania. 07.06.2026 11:00
Wójt Szczawina Kościelnego Barbara Stępniak wyjaśnia problem z wodą na terenie gminy
Wójt Szczawina Kościelnego Barbara Stępniak wyjaśnia problem z wodą na terenie gminy
Szanowni Państwo, wszyscy odczuliśmy, że w ostatnim czasie w naszych kranach często brakuje wody, lub jej ciśnienie mocno spada. Chcę Państwu wyjaśnić, dlaczego tak się dzieje i co robimy, aby to zmienić. Żeby dobrze zrozumieć sytuację, warto wiedzieć, jak w ogóle działa nasz system wodociągowy. 07.06.2026 08:45    2
Brzuch pełny, ale organizm głodny
Brzuch pełny, ale organizm głodny
Transfery socjalne zmniejszyły skalę ubóstwa dzieci w Polsce, ale głód najmłodszych nie zniknął całkowicie. Zmienił postać na trudniejszą do dostrzeżenia i zwalczania. Coraz częściej brzuchy dzieci są pełne jedzenia najniższej jakości, więc ich organizmom brakuje podstawowych wartości odżywczych. Problem dotyka wielu dzieci, ale w najgorszej sytuacji są te z ubogich rodzin. Tak wynika z najnowszego raportu Banków Żywności „Ukryty głód dzieci”. 06.06.2026 12:00
Załoga szpitala w Zalesiu protestuje przeciwko planowanemu połączeniu z WSZ w Płocku
Załoga szpitala w Zalesiu protestuje przeciwko planowanemu połączeniu z WSZ w Płocku
Pracownicy gostynińskiego szpitala na Zalesiu sprzeciwiają się planowanej konsolidacji z Wojewódzkim Szpitalem Zespolonym w Płocku. Związkowcy alarmują o braku dialogu społecznego i zapowiadają możliwość wejścia w spór zbiorowy. 06.06.2026 10:35    11
Szczawin Kościelny rozważa referendum. Mieszkańcy wskazują na serię problemów
Szczawin Kościelny rozważa referendum. Mieszkańcy wskazują na serię problemów
W Szczawinie Kościelnym trwa dyskusja o możliwym referendum w sprawie odwołania Rady Gminy i wójta Barbary Stępniak. Impulsem stała się anonimowa ankieta przygotowana przez stowarzyszenie Eko Szczawin. 06.06.2026 08:16    7
60/60 rowerem
60/60 rowerem
Zaplanowałem sobie, że w 2026 roku pojadę rowerem do sześćdziesięciu kościołów i kaplic na nabożeństwa i w ten sposób zaznaczę moje sześćdziesiąte urodziny, które - jak Pan Bóg pozwoli – obchodzić będę 24 września. 05.06.2026 18:00    3
35. rocznica pielgrzymki św. Jana Pawła II do Płocka. Nabożeństwo wspomnieniowe w parafii św. Marcina
35. rocznica pielgrzymki św. Jana Pawła II do Płocka. Nabożeństwo wspomnieniowe w parafii św. Marcina
W niedzielę, 7 czerwca 2026 roku, mija 35. rocznica pamiętnej pielgrzymki św. Jana Pawła II do Płocka. 05.06.2026 17:01    1
Ile zarabiają Polacy? GUS pokazał, kto wygrywa wyścig o pensje
Ile zarabiają Polacy? GUS pokazał, kto wygrywa wyścig o pensje
GUS podał medianę wynagrodzeń Polaków, które są dalekie od średniej płacy. Wynika z niej, że dziś lepiej pracować w budżetówce niż prywatnie. 05.06.2026 17:00
Śmiertelne potrącenie na ulicy Wojska Polskiego. Nie żyje 88-letnia kobieta
Śmiertelne potrącenie na ulicy Wojska Polskiego. Nie żyje 88-letnia kobieta
W godzinach południowych na ulicy Wojska Polskiego doszło do tragicznego wypadku. 66-letni kierowca samochodu marki Hyundai potrącił 88-letnią kobietę, która przechodziła przez jezdnię poza wyznaczonym przejściem. 05.06.2026 16:15    4
Wisła II Płock z Szymonem Leśniewskim zdobywa Puchar Polski MZPN
Wisła II Płock z Szymonem Leśniewskim zdobywa Puchar Polski MZPN
W środę, 3 czerwca 2026 r. na Stadionie SCS Aktywna Warszawa Ośrodek "Hutnik" rozegrany został piłkarski Finał Dongfeng Mazowieckiego Pucharu Polski, w którym Wisła II Płock pokonała KS CK Troszyn 3:2 (1:2) i zwyciężyła w rozgrywkach. W drużynie Wisły wystąpił i strzelił jednego gola Szymon Leśniewski z Gostynina, wychowanek Football Education Łąck / Gostynin. 05.06.2026 13:26
Cyrkowa Jedynka – wyjątkowy Dzień Dziecka
Cyrkowa Jedynka – wyjątkowy Dzień Dziecka
Tegoroczny Dzień Dziecka w Szkole Podstawowej nr 1 im. Armii Krajowej w Gostyninie upłynął pod hasłem „Cyrkowa Jedynka”. Fantazyjne fryzury, barwne stroje oraz fantastyczna muzyka spowodowały, że każdy mógł poczuć się jak na prawdziwej, cyrkowej arenie. W klimat święta, które było celebrowane, uczestników imprezy wprowadziła Dyrektor Magdalena Andrzejczak, składając wszystkim dzieciom najlepsze życzenia. 05.06.2026 12:52
Przedszkolaki na kołach, czyli za nami kolejny przejazd rowerowy
Przedszkolaki na kołach, czyli za nami kolejny przejazd rowerowy
Ulice Gostynina zatętniły wyjątkową energią, radością i dźwiękiem rowerowych dzwonków! W Przedszkolu nr 1 w Gostyninie odbył się nasz tradycyjny, cykliczny przejazd rowerowy. To wydarzenie na stałe wpisało się już w kalendarz przedszkolnych tradycji, co roku jednocząc naszą małą społeczność we wspólnym, aktywnym świętowaniu. 05.06.2026 10:05
Procesja Bożego Ciała w Łowiczu
Procesja Bożego Ciała w Łowiczu
04.06.2026 20:27
Srebra dla Mażoretek Libra Gostynin
Srebra dla Mażoretek Libra Gostynin
W dniach 29-31 maja 2026 roku w Kędzierzynie Koźlu odbyły się XXVII Mistrzostwa Polski Mażoretek Tamburmajorek i Cheerlraderek Polskich. Gostynin reprezentowały cztery grupy zespołu LIBRA: Seniorki, Juniorki, Kadetki i Mamy. 03.06.2026 22:08
Wielki pożar hali w Płocku. 66-letni mężczyzna usłyszał zarzut
Wielki pożar hali w Płocku. 66-letni mężczyzna usłyszał zarzut
Prokuratura przedstawiła zarzut 66-letniemu mężczyźnie w związku z ogromnym pożarem hali usługowo-magazynowej w Płocku. Podejrzany przyznał się do czynu i został objęty dozorem policji. 03.06.2026 21:23
Geny nam podpowiedzą, jak żyć dłużej w zdrowiu
Geny nam podpowiedzą, jak żyć dłużej w zdrowiu
Nie ma jednej recepty na długie życie. Eksperci podkreślają, że coraz większe znaczenie ma profilaktyka dopasowana do konkretnej osoby. 03.06.2026 20:16
Śmiertelne potrącenie 17-latka w Płocku
Śmiertelne potrącenie 17-latka w Płocku
Do tragicznego zdarzenia doszło około godziny 13:00 na torowisku w pobliżu ulicy Słonecznej w Płocku. 17-latek zginął na miejscu po potrąceniu przez szynobus, a okoliczności wypadku wyjaśniają służby pod nadzorem prokuratora. 03.06.2026 15:20
DN-1 po zmianach w 2026 roku - dlaczego nie warto kopiować deklaracji z poprzedniego roku?
DN-1 po zmianach w 2026 roku - dlaczego nie warto kopiować deklaracji z poprzedniego roku?
Prawidłowe wypełnienie deklaracji DN-1 stanowi podstawę rzetelnego rozliczenia podatku od nieruchomości. Jeśli jesteś w firmie osobą odpowiedzialną za formalności, zwróć uwagę na aktualność danych. 03.06.2026 12:11
Sklepy przed długim weekendem. Zdążysz zrobić zakupy na czerwcówkę
Sklepy przed długim weekendem. Zdążysz zrobić zakupy na czerwcówkę
Przed długim weekendem sklepy wydłużają godziny otwarcia. Będziemy mieli jeszcze więcej czasu na zakupy. W Boże Ciało sklepy będą nieczynne. 03.06.2026 10:00
Długi weekend na Mazowszu!
Długi weekend na Mazowszu!
Rowerem, kajakiem albo pieszo. Mazowsze to idealne miejsce dla wielbicieli zamków, skansenów, pałaców, meandrów rzek i lasów. 03.06.2026 08:05
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama