Głównym celem inicjatywy jest wzmocnienie zasobów osobistych, dobrostanu psychicznego, poczucia sprawczości oraz umiejętności dokonywania bezpiecznych wyborów życiowych. Działania skierowane są do dwóch grup mieszkańców Gostynina:
· Uczniów Specjalnego Ośrodka Szkolno-Wychowawczego im. Jana Pawła II w Gostyninie,
· Członków Związku Emerytów i Rencistów Koła nr 19 w Gostyninie.
Wszystkie zajęcia będą odbywać się w podgostynińskiej Malowni. Podczas cyklu warsztatów uczestnicy będą pracować nad rozpoznawaniem emocji, regulacją napięcia psychicznego, asertywnym odmawianiem, radzeniem sobie w trudnych sytuacjach, szukaniem pomocy oraz wybieraniem bezpiecznych sposobów spędzania wolnego czasu.
Podstawą metodyki programu jest połączenie ekspresji artystycznej z psychoedukacją oraz profilaktyką uzależnień:
· Praca z formą i kolorem – wykorzystanie obrazu, symbolu, kolażu i różnorodnych materiałów plastycznych do wyrażania emocji.
· Trening zachowań chroniących – ćwiczenie praktycznych umiejętności radzenia sobie z presją i napięciem.
· Przystępna forma – przekazywanie wiedzy z zakresu zdrowia psychicznego prostym, zrozumiałym i dostosowanym do potrzeb odbiorców językiem.
Dzięki połączeniu sztuki i psychoedukacji projekt stworzy bezpieczną przestrzeń do rozwoju osobistego i budowania odporności psychicznej uczestników.
Napisz komentarz
Komentarze