Reklama

5 powodów dla których warto zacząć zabawę malarską

Zajęcia kreatywne, twórcze wzbogacają naszą codzienną rutynę. Kształtują charakter oraz stymulują umysł. Gdy malujemy - jesteśmy tylko my, kartka i kolory farb. Zapominamy o tym, że sam proces tworzenia oddziałuje na nas. Zabawa malarska pozwala na uwolnienie nagromadzonych stresów czy wszelkiego rodzaju uczuć. Edyta Anyszka wybrała 5 powodów, dla których warto rozpocząć zabawę malarską.

 

 1. Mogę wszystko! Malowanie łamie wewnętrzne bariery

Wszyscy, którzy spróbowali zabawy malarskiej zauważają w sobie zmianę. Nie do końca potrafią to nazwać ale jest to coś do czego chcą wracać i chcą jeszcze. Każdy może chwycić pędzel i oddać się swobodnej zabawie. Kiedy malujemy bez ograniczeń, przekonujemy się, że ograniczenia są w naszej głowie. Czerpanie radości z malowania dodaje pewności siebie i wyzwala dużą dawkę endorfin.

 2. Skoncentruj się! Malowanie pomaga w budowaniu koncentracji.

Wszyscy, którzy spróbowali zabawy malarskiej zauważają w sobie zmianę. Nie do końca potrafią to nazwać ale jest to coś do czego chcą wracać i chcą jeszcze. Każdy może chwycić pędzel i oddać się swobodnej zabawie. Kiedy malujemy bez ograniczeń, przekonujemy się, że ograniczenia są w naszej głowie. Czerpanie radości z malowania dodaje pewności siebie i wyzwala dużą dawkę endorfin.

 3. Wyobraź to sobie! Malowanie kształtuje wyobraźnie.

Wyobraźnia to nie tylko umiejętność zwizualizowania swoich myśli i emocji. Jest nam potrzebna m.in. do kształtowania wrażliwości oraz empatii. Regularne jej ćwiczenie pozwoli na poszerzanie horyzontów oraz intensywniejsze odczuwanie otaczającego nas świata.

4. Jak to ująć inaczej? Malowanie pomaga parafrazować świat.

Myślenie wizualne - to właśnie tego uczy nas obcowanie z różną formą sztuki. Podczas zabawy malarskiej poszukiwane są różne możliwości wyrazu swoich myśli za pomocą obrazu. Co ważne - nikt oprócz twórcy nie musi tego rozumieć. Ważne jest to, że uczymy się patrzeć na świat z różnych perspektyw. Zabawa malarska pozwala być uważnym na siebie - zatrzymać się tu i teraz.

5. Podświadomość ma głos. Malowanie ekspresyjne pozwala na dojście do głosu formulacji.

Swobodna zabawa malarska włącza podświadomość. Tam zagnieżdżone jest wiele emocji i impulsów, których nie jesteśmy świadomi. Dzięki malowaniu mogą ujawnić się talenty czy też uczucia, które niegdyś w nas były i dopiero teraz zostały obudzone. Zabawa malarka pozwala na ekspresję tychże emocji oraz podróż w głąb siebie. Z jednej strony wydaje się to banalne, jednak przeżycie tego uświadamia, że jest coś więcej do czego tęsknimy. Ta tęsknota powoduje ,że chcemy doświadczać tego coraz bardziej. Swobody w świecie pełnym reguł. Podczas zabawy malarskiej nic nie musisz, tylko możesz.

Zalet wynikających z zabawy malarskiej jest o wiele więcej. Nie ważne jest to, czy ktoś umie malować (w jego mniemaniu) czy nie – sztuka rozwija umysł i ciało. Kształtuje osobowość, pozwala się zrelaksować oraz pomaga zwolnić i spojrzeć z innej perspektywy na swoje życie.

Nieskrępowanej zabawy malarskiej doświadczysz w Malowni. To podróż w głąb siebie, bez nakazów i tłumaczenia.

***

Malownia to przestrzeń kreatywna, w której odbywają się zajęcia metodą Arno Sterna. W zabawie malarskiej mogą uczestniczyć osoby w każdym wieku. Odbywają się one w przestrzeni zamkniętej w atmosferze zabawy, ale też skupienia. Malownia ma swoją siedzibę w Leśniewicach. Autorką konceptu jest Edyta Anyszka.

Katarzytna Surowik

Więcej o autorze / autorach:
Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Komentarze

Ogłoszenia
Serwis sprzętu na siłowni, jednostki wojskowe, szpitale, hotele, szkoły, serwis sprzętu sportowego Serwis sprzętu na siłowni, jednostki wojskowe, szpitale, hotele, szkoły, serwis sprzętu sportowego SERWIS SIŁOWNI - WARSZAWA | ŁÓDŹ | LUBLIN | KIELCE | OLSZTYN | PIĄTNICA - SPRZĘT FITNESS Serwis sprzętu na siłownie, jednostki wojskowe, szpitale, hotele, szkoły - kompleksowy serwis sprzętu sportowego. TRANSPORT • MONTAŻ • SPRZEDAŻ SPRZĘTU • UTYLIZACJA SPRZĘTU Działamy na terenie województw: mazowieckiego, łódzkiego, lubelskiego, kujawsko-pomorskiego, świętokrzyskiego, małopolskiego, podkarpackiego, warmińsko-mazurskiego i podlaskiego. SZYBKI KONTAKT - zamówienia: Magda na WhatsApp www.serwisfitness24.pl www.albertimagdaserwis.pl SERWIS MOBILNY - SIEDŹ W DOMU, DZWOŃ lub pisz na WhatsApp: 607 715 169 lub 725 222 527 --- O NAS Oferujemy profesjonalny montaż oraz naprawę sprzętu rehabilitacyjnego, a także serwis sprzętu fitness - w klubie siłowni lub u Państwa w domu. - Naprawiamy każdy model sprzętu i urządzeń - Wykonujemy modernizacje dopasowane do indywidualnych potrzeb klienta - Dbamy o wysoką jakość usług i dotrzymujemy terminów - Obsługujemy zarówno kluby fitness, jak i sprzęt domowy wszelkiego typu - Szybka reakcja na zgłoszenia --- ZAKRES NAPRAW I USŁUG Orbitreki, trenażery, atlasy, bieżnie treningowe, rotory bierne kończyn, podnośniki wodne, wózki rehabilitacyjne (mechaniczne i elektryczne), schodołazy, skutery inwalidzkie (m.in. ShopRider), rowery tandem, rowery trójkołowe, rowery dla osób niepełnosprawnych, niewidomych oraz z niedowładem kończyn, rowery medyczne i rehabilitacyjne, platformy wibracyjne, generatory, chodziki, kapsuły vacu. Profesjonalna diagnostyka maszyn fitness - mechanika, moduły wykonawcze, programatory. Mechanik mobilny - spawanie i naprawa ram rowerowych (aluminiowych, magnezowych, stalowych). Obsługujemy m.in.: jednostki wojskowe, szkoły, instytucje państwowe, salony spa, sale rehabilitacji, hotele, sanatoria i uzdrowiska (np. Ciechocinek, Nałęczów). Serwisujemy sprzęt marek: Kettler, York Fitness, BH Fitness, Nautilus, Life Fitness, Schwinn, Technogym, Buffalo, Reebok, Roger Black, Matrix, Horizon Fitness, Gold's Gym, Athena, Hammer, Spokey, North Face, Columbia, Arena, Sportfit, Body Sculpture, Pliant, Proform, Domyos i inne. --- UTYLIZACJA SPRZĘTU - CAŁKOWICIE ZA DARMO Wywozimy i utylizujemy zużyty lub zepsuty sprzęt sportowy, fitness, rehabilitacyjny oraz rowery każdego typu - z domu, firmy, klubu czy szpitala. Wystawiamy opis techniczny. Dzwoń: 607 715 169 lub napisz SMS. --- WARSZTAT STACJONARNY ul. Kierszek 12b, Konstancin-Jeziorna (przy ul. Głowackiego, za torami, jadąc od Ogrodu Botanicznego PAN w Powsinie) [email protected] [email protected] --- REJONY DZIAŁANIA - CAŁA POLSKA Województwo mazowieckie (główny obszar działania) Warszawa (Mokotów, Wilanów, Ursynów, Bielany, Bemowo, Ochota, Ursus, Włochy, Wawer, Powsin, Powsinek, Sadyba, Stegny, Okęcie, Imielin, Natolin, Kabaty), Konstancin-Jeziorna, Piaseczno, Józefosław, Góra Kalwaria, Grójec, Pruszków, Raszyn, Łomianki, Ząbki, Zielonka, Marki, Legionowo, Jabłonna, Nowy Dwór Mazowiecki, Otwock, Józefów, Międzylesie, Anin, Zalesie Górne, Lesznowola, Janki, Magdalenka, Julianów, Jazgarzew, Tarczyn, Szymanów, Mysiadło, Nowa Iwiczna, Nowa Wola, Łazy, Wołomin, Radzymin, Serock, Zegrze, Mińsk Mazowiecki, Siedlce, Garwolin, Warka, Radom, Sierpc, Płock, Płońsk, Pułtusk, Ostrołęka, Wyszków, Tłuszcz, Sochaczew, Żyrardów, Mszczonów, Podkowa Leśna, Skierniewice, Babice, Izabelin Województwo łódzkie Łódź, Skierniewice, Tomaszów Mazowiecki, Łowicz, Łęczyca, Kutno, Pabianice, Sieradz, Konstantynów Łódzki, Aleksandrów Łódzki, Łuków Województwo lubelskie Lublin, Puławy, Łęczna, Kraśnik, Chełm, Zamość, Świdnik, Łuków, Radzyń Podlaski Województwo kujawsko-pomorskie Bydgoszcz, Toruń, Włocławek, Inowrocław, Grudziądz, Solec Kujawski, Sępólno Krajeńskie, Nakło nad Notecią, Rypin, Tuchola, Świecie, Chełmno Województwo świętokrzyskie Kielce, Starachowice, Ostrowiec Świętokrzyski, Skarżysko-Kamienna, Końskie, Pińczów Województwo małopolskie Kraków, Skawina, Niepołomice, Olkusz, Wieliczka, Nowy Sącz, Stary Sącz Województwo podkarpackie Rzeszów, Przemyśl, Krosno, Sanok, Tarnobrzeg, Przeworsk, Kolbuszowa, Ustrzyki Dolne Województwo warmińsko-mazurskie Olsztyn, Ostróda, Mrągowo, Kętrzyn, Morąg, Piątnica, Pasłęk Województwo podlaskie Białystok, Suwałki, Augustów, Łomża, Sokółka, Siemiatycze, Bielsk Podlaski, Sejny Pozostałe regiony obsługiwane (na zlecenie - cała Polska) Wrocław, Legnica, Wałbrzych, Świdnica, Jelenia Góra, Lubin, Oleśnica, Kłodzko, Poznań, Gniezno, Konin, Piła, Leszno, Września, Gdańsk, Gdynia, Sopot, Starogard Gdański, Wejherowo, Tczew, Puck, Kwidzyn, Szczecin, Koszalin, Stargard, Świnoujście, Kołobrzeg, Police, Katowice, Sosnowiec, Gliwice, Zabrze, Bytom, Tychy, Rybnik, Ruda Śląska, Chorzów, Mysłowice, Siemianowice Śląskie, Tarnowskie Góry, Jaworzno, Opole, Kędzierzyn-Koźle, Nysa, Brzeg, Kluczbork --- SZYBKI KONTAKT WhatsApp / telefon: 607 715 169 lub 725 222 527 www.serwisfitness24.pl www.albertimagdaserwis.pl [email protected] #serwisfitness #mobilnyserwissiłowni #naprawarowerów #rehabilitacja #jednostkiwojskowe #szpitale #hotele
Utylizacja Sprzętu Fitness i Skuterów Inwalidzkich - Warszawa, Konstancin, Mazowsze Utylizacja Sprzętu Fitness i Skuterów Inwalidzkich - Warszawa, Konstancin, Mazowsze UTYLIZACJA z dojazdem, FITNESS, Siłownie, Hotele, Szpitale, Sanatoria, Jednostki, rehabilitacyjny DZWOŃ. Utylizacja Sprzętu Fitness i Skuterów Inwalidzkich – Warszawa, Konstancin, Mazowsze Szukasz sposobu na pozbycie się starego, zepsutego lub nieużywanego sprzętu? Albert i Magda to Twoi lokalni partnerzy w profesjonalnym odbiorze i utylizacji sprzętu wielkogabarytowego. Działamy szybko, sprawnie i z dbałością o środowisko! Co odbieramy? Specjalizujemy się w wywozie sprzętu, który zajmuje cenne miejsce w Twoim domu, piwnicy lub garażu: Sprzęt Fitness: bieżnie, rowery magnetyczne i spinningowe, orbitreki, atlasy do ćwiczeń, wioślarze oraz ławeczki. Sprzęt Rehabilitacyjny: skutery inwalidzkie elektryczne, wózki, łóżka rehabilitacyjne oraz inny ciężki sprzęt medyczny. Rowery: stare rowery miejskie, górskie, ramy oraz części rowerowe. Gdzie działamy? Nasza baza to Konstancin-Jeziorna oraz Warszawa (wszystkie dzielnice: Wilanów, Mokotów, Ursynów, Włochy, Bemowo i inne). Obsługujemy całe województwo mazowieckie, a przy większych zleceniach oferujemy także dalsze wyjazdy na terenie Polski. Dlaczego warto nas wybrać? Szybki termin: Reagujemy błyskawicznie na zgłoszenia w Warszawie i okolicach. Własny transport: Dysponujemy odpowiednimi pojazdami – nie musisz się martwić o wynoszenie ciężkich przedmiotów. Ekologia: Przekazany nam sprzęt trafia do legalnej utylizacji lub odzysku części, co wspiera ochronę środowiska. Doświadczenie: Działamy jako duet – Albert i Magda – gwarantując miłą obsługę i pełen profesjonalizm. Dla kogo? Dla osób prywatnych (sprzątanie mieszkań, piwnic, strychów). Dla siłowni i klubów fitness wymieniających park maszynowy. Dla placówek medycznych i domów opieki. Nie czekaj, aż sprzęt całkiem zardzewieje! Odzyskaj wolną przestrzeń już dziś. Zadzwoń i umów odbiór: [tel 6 0 7 7 1 5 1 6 9 lub 7 2 5 2 2 2 5 2 7] Lokalizacja: Konstancin-Jeziorna | Warszawa | Mazowieckie #UtylizacjaSprzętu #Fitness #SkuteryInwalidzkie #Warszawa #Konstancin #WywózZłomu #EkoMazowsze Oferujemy utylizację od A do Z. Jak działamy? Ty dzwonisz pod numer 6 0 7 7 1 5 1 6 9 lub 7 2 5 2 2 2 5 2 7 ustalimy termin (dojeżdżamy do domu lub firmy). Wynosimy sprzęt sportowy, fitness, rowery. Wydajemy protokół. Ty lub twoja firma pozbywa się kłopotu Wszystko w imię bycia EKO i ułatwienia wam życia. Jesteśmy czynni od poniedziałku do piątku. Konstancin- Warszawa 6 0 7 7 1 5 1 6 9 warmińsko-mazurskie oraz kujawsko-pomorskie 7 2 5 2 2 2 5 2 7 mazowieckie 7 2 5 2 2 2 5 2 7 łódzkie i świętokrzyskie lubelskie 7 2 5 2 2 2 5 2 7 Kontakt mailowy albertserwis. wp. pl po wysłaniu maila prosimy info sms, nie siedzimy cały czas przy komputerze. ZAPRASZAMY REJONY DZIAŁANIA: Rajska Jabłoń, Bukowy Dworek, Osiedle Przylesie, Sosnowy Zakątek, Aluzyjna, Pałac w Jabłonnie, Hotel Fort, Cegielnia, Legionowo, Dąbrówka Szlachecka, Żarowo, Michałów-Grabina, Chotomów, Bagno, Dąbrowa Chotomska, Rajszew, Skierdy, Łajski, Michałów-Reginów, Stanisławów Pierwszy, Stanisławów Drugi,Warszawa Piaseczno Otwock Grójec Garwolin Radom Józefów Skierniewice Warka Janki Marki Zegrze Parznice Tarczyn Lesznowola Łazy Góra Kalwaria Siedlce Pruszków serwis fitness Modlin Raszyn Babice Izabelin Kielce Płock Starachowice Lublin Termy Uniejów Łódz Łęczna Konstancin Warszawa Ursynów Bielany Bemowo Tomice Wilczynek Grójec Szymanów Piaseczno
Kupię samochód używany, uszkodzony, powypadkowy - szybka transakcja Kupię samochód używany, uszkodzony, powypadkowy - szybka transakcja Skup Aut Pasja – szybka i bezpieczna sprzedaż samochodu w Warszawie i okolicach Chcesz sprzedać samochód bez wystawiania ogłoszeń, długich rozmów z kupującymi i niekończących się negocjacji? Skontaktuj się ze Skup Aut Pasja. Oferujemy szybki, wygodny i bezpieczny skup samochodów w Warszawie oraz na terenie województwa mazowieckiego. Kupujemy samochody używane, sprawne, uszkodzone, powypadkowe, poleasingowe, firmowe, starsze, z dużym przebiegiem, bez aktualnego przeglądu lub wymagające napraw. Interesują nas auta różnych marek i roczników. Każde zgłoszenie rozpatrujemy indywidualnie, a wycena jest szybka, konkretna i bezpłatna. Działamy mobilnie — możemy przyjechać pod wskazany adres w Warszawie lub okolicach, obejrzeć samochód, zaproponować cenę i od razu sfinalizować transakcję. Po akceptacji oferty podpisujemy umowę kupna-sprzedaży i wypłacamy pieniądze od ręki. Formalności ograniczamy do minimum, a cały proces może zakończyć się nawet tego samego dnia. Dlaczego warto wybrać Skup Aut Pasja? szybka wycena samochodu telefonicznie, mailowo lub przez formularz, możliwość dojazdu do klienta, skup aut w Warszawie i okolicznych miejscowościach, płatność od razu po podpisaniu umowy, przejrzyste warunki transakcji, minimum formalności, wieloletnie doświadczenie w branży motoryzacyjnej, indywidualne podejście do każdego auta. Obsługujemy m.in. Warszawę, Legionowo, Jabłonnę, Serock, Łomianki, Piaseczno, Ząbki, Otwock, Grodzisk Mazowiecki oraz inne miejscowości na Mazowszu.
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama