Reklama
Reklama

Publicystyka

Reset
Zero tolerancji dla okaleczania żeńskich narządów płciowych
Co roku, 6 lutego, obchodzony jest Międzynarodowy Dzień Zerowej Tolerancji dla Okaleczania Żeńskich Narządów Płciowych. Mimo globalnego postępu w walce z procederem, praktyka ta wciąż jest obecna w wielu społecznościach, przypomina UNICEF. 19.02.2022 10:46
5 sposobów jak dbać o zdrowie psychiczne w wirtualnym świecie
Obecność w sieci stwarza wiele możliwości komunikowania się, nauki oraz dzielenia się tym, co dla Ciebie jest ważne. Jednak niesie ze sobą także niemałe wyzwania. Jeśli kiedykolwiek zdarzyło się, że korzystając z mediów społecznościowych lub internetu odczuwałeś stres, doświadczyłeś samotności, zazdrości, lęku, czy obniżonej samooceny, wiedz, że nie jesteś sam. Oto pięć wskazówek UNICEF, które pomogą Ci lepiej zadbać o swoje zdrowie psychiczne i być życzliwym w sieci. 12.02.2022 12:52
Zastanawiasz się, jak zadbać o zdrowie psychiczne dziecka? 
Dzieciństwo jest kluczowym okresem rozwoju dla budowania fundamentów dobrej kondycji zdrowia psychicznego. Niestety wielu dorosłych nie wie, jak w tym czasie wspierać swoje dzieci. Dlatego UNICEF przygotował kilka podpowiedzi, które mogą pomóc rodzicom w zadbaniu o zdrowie psychiczne najmłodszych. 05.02.2022 09:49
Gotowy?
Nieoczekiwanym bohaterem meczu pomiędzy Holandią i Czarnogórą na Mistrzostwach Europy w Piłce Ręcznej Mężczyzn 2022 został bramkarz holenderskiej drużyny Thijs Van Leeuwen. A przecież nic nie wskazywało na to, że w ogóle pojedzie na – rozgrywany na Węgrzech i Słowacji – turniej, który rozpoczął się 13 stycznia. 29.01.2022 12:19
Zegar z kukułką
Dobrze pamiętam pierwszy przyjazd z Warszawy: Gdański lakoniczny jak przystankowe ogłoszenia chwilówek, zniżające się samoloty w pół drogi między błękitem z kartonu i gołym polem, kilometry alej i rowów ciągnących się wzdłuż linii pobocza, zamknięty most sochaczewski i trzydzieści stopni cienia. Udało mi się znaleźć między stolicą a Sochaczewem, między krajową „92” a żółtą „580”, równy kawałek asfaltowego sernika roztopionego w żarze, trochę jednak zajęło, zanim poczułem je pod kołami. 22.01.2022 18:24
14 kryzysów, o których musisz wiedzieć - UNICEF podsumowuje 2021 rok
2021 rok nie był łaskawy dla dzieci. Najmłodsi cierpieli z powodu kryzysów, na które nie mają wpływu. UNICEF podsumowuje ostatnie 12 miesięcy i wskazuje na 14 największych kryzysów, o których każdy powinien wiedzieć. 15.01.2022 12:10
Jak rozmawiać z nastolatkami o zdrowiu psychicznym?
Nikt nie powinien radzić sobie sam z wyzwaniami zdrowia psychicznego. Niestety zbyt wiele dzieci jest pozostawionych samym sobie, zwłaszcza w okresie nastoletnim. Możesz to zmienić. Nie wiesz jak?  08.01.2022 10:47
3 zdrowe postanowienia noworoczne na rok 2022
Choć postanowienia noworoczne Polaków dotyczą różnych obszarów, te najpopularniejsze wciąż związane są ze zdrowym stylem życia[1]. Nie zawsze udaje nam się zrealizować je zgodnie z planem, lecz nie ma to znaczenia, bo każde postanowienie to mały krok ku lepszemu zdrowiu oraz samopoczuciu. Przedstawiamy 3 punkty, których nie może zabraknąć na liście zdrowych postanowień na 2022 rok. 01.01.2022 11:26
Prawdziwe Boże Narodzenie
Przez pierwsze trzy wieki chrześcijaństwa nie obchodzono Bożego Narodzenia. 25.12.2021 09:39
Gostyniński wątek astrofotograficzny #7 – odległe galaktyki w Gwiazdozbiorze Canes Venatici
Jakiś czas temu skierowałem swój teleskop w kierunku Canes Venatici - Gwiazdozbioru Psów Gończych. Te okolice nieba oferują sporą ilość ciekawie ułożonych galaktyk – tych odległych od nas o kilkadziesiąt milionów lat świetlnych aż do takich do których odległość możemy liczyć w miliardach lat świetlnych. Istny trójwymiar, który chciałem zobrazować na jednej dwuwymiarowej fotografii. 18.12.2021 15:05
Herbert w Gostyninie
Herbert w Gostyninie
Zbigniew Herbert, polski poeta, eseista, dramaturg, m.in. twórca cyklu poetyckiego „Pan Cogito”, w latach studiów w Toruniu zaprzyjaźnił się z Władysławem Walczykiewiczem pochodzącym z Gostynina. Walczykiewicz w młodości mieszkał przy ulicy Stodólnej. Jego stryjem był ks. Stefan Walczykiewicz, w latach 1926–1940 biskup w Łucku na Wołyniu. 18.12.2021 13:31
Tanie zakupy na święta w lokalnym sklepie? Znamy wyniki najnowszej edycji rankingu Równi w Biznesie
W tym roku na Boże Narodzenie Polacy chcą wydać średnio 950 zł – o połowę mniej niż przed epidemią1. Będą więc szukać okazji i dobrych cen na typowo świąteczne produkty. Czy znajdą je w swoim lokalnym sklepie? Na to pytanie odpowiada najnowszy i ostatni przed tegorocznymi świętami ranking Równi w Biznesie, który sprawdza, w jaki sposób czołowi producenci traktują polskie sklepy niezależne. 18.12.2021 10:55
Znaczenie czystego powietrza wokół nas
WHO wprowadza zmiany w wytycznych dotyczących zanieczyszczeń powietrza. Ale jak każdy z nas może polepszyć jakość powietrza w pomieszczeniach? 11.12.2021 11:22
Święta z pandemią w tle, czyli jak nie ulec zakupowemu szaleństwu w korona-kryzysie
Mimo że Black Friday już minął – właśnie trwa liczenie, ile pieniędzy wydaliśmy na promocjach – to przed nami Święta Bożego Narodzenia, a to wtedy następuje start „prawdziwego” zakupowego szaleństwa. 11.12.2021 09:59
Matala
Matala jest niezwykła. Znajduje się około 75 km od Heraklionu na Krecie. To hippisowska wioska. 04.12.2021 11:24
Gostyniński wątek astrofotograficzny #6. Śmierć gwiazdy - mgławica planetarna M27
- Czy spoglądając w głąb naszego Wszechświata możemy zobaczyć przyszłość?- Tak. - Ale jak to możliwe? 04.12.2021 11:00
Jak walczyć z marnowaniem żywności w sklepie?
Grupa Eurocash wydała e-podręcznik „Szanujemy, nie marnujemy!”. Publikacja, skierowana do właścicieli i pracowników sklepów detalicznych, skupia się na tematyce niemarnowania żywności i kompleksowo wspiera w tym zakresie odpowiedzialnych przedsiębiorców. Podręcznik powstał z myślą o klientach Grupy, jednak zgodnie ze swoją misją rozwijania przedsiębiorczości i wspierania rynku niezależnego, Eurocash udostępnił go szeroko. Może z niego skorzystać każdy właściciel sklepu spożywczego. 27.11.2021 12:40
Gostyniński wątek astrofotograficzny #5. Uran – lodowy olbrzym w Układzie Słonecznym
Układ Słoneczny (US) i jego elementy składowe, mimo że to nasze najbliższe kosmiczne sąsiedztwo nadal jest zbadany w mocno ograniczonym stopniu. 20.11.2021 11:37
Tajemniczy Heraklion
Dziś zabieram Was w podróż do Heraklionu. A tam ruch na ulicach, pełno ludzi, mnóstwo atrakcji i ten klimat. Jedyny i niepowtarzalny, który można spotkać na wyspie Krecie. Tu spotkacie wiele tzw. weneckich fortec, portów i murów odgradzających od zgiełku miasta. 20.11.2021 11:31
Niezwykłe dokonania naszego rodaka w Peru
Niezwykłe dokonania naszego rodaka w Peru
Franciszek Ksawery Wakulski (1842–1925)   Franciszek Ksawery Wakulski, inżynier, budowniczy kolei wysokogórskiej w Andach w Peru urodził się w Gostyninie 2 III 1842 r. Był synem Franciszka Ksawerego Wakulskiego (syn otrzymał imiona ojca) i Katarzyny z d. Parazińskiej, która w tym czasie mieszkała w naszym mieście. 13.11.2021 11:02
Gostyniński wątek astrofotograficzny #4. Słońce – nasza najbliższa gwiazda
Niedawno jedna ze znajomych mi osób zapytała mnie: „Co tak naprawdę znajduje się w kosmosie?... 06.11.2021 11:30
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama