gostynin24
Któż z nas nie lubi korzystać z plaży, zwłaszcza gdy temperatury powietrza są tak wysokie. Każdy plażowicz bardzo chętnie korzysta nie tylko z kąpieli słonecznych, ale także z kąpieli wodnych. Wchodząc do wody należy jednak pamiętać o kilku zasadach, aby kąpiel była bezpieczna i nie kojarzyła się z przykrymi doświadczeniami.
Każdy, kto chce się wykąpać powinien wcześniej do tego przygotować swoje ciało. Należy bowiem unikać gwałtownego schładzania rozgrzanego na słońcu ciała. Do wody należy wchodzić bardzo powoli, schładzając ciało stopniowo. W ten sposób unika się gwałtownej zmiany temperatury ciała, a tym samym nie naraża się ciała na skurcze mięśni, które w konsekwencji mogą spowodować, że osoba utonie.
Kolejną zasadą jest, aby nie skakać do wody na tzw. główkę zwłaszcza tam, gdzie nie zna się jeziora czy też innego miejsca wyznaczonego do kąpieli. Skok na tzw. główkę może zakończyć się uderzeniem głową w dno lub inny leżący na dnie przedmiot czy konar drzewa i w konsekwencji złamaniem kręgosłupa co spowoduje nieodwracalne kalectwo.
Podstawową zasadą jest korzystanie z kąpieli tylko w miejscach do tego wyznaczonych i strzeżonych !
Należy również pamiętać, że wchodząc do wody nie można pozostawiać bez nadzoru rzeczy, które pozostają na plaży. Warto zadbać o to, aby ktoś pilnował tych przedmiotów (telefonów, portfeli, zegarków lub nawet biżuterii).
Pamiętając o tych podstawowych zasadach na pewno wypoczynek nad wodą będzie należał do udanych i nie będzie się kojarzył z przykrymi doświadczeniami.
mazowiecka.policja.gov.pl
Napisz komentarz
Komentarze