Reklama
Reklama

Jak poprawić pamięć i koncentrację?

Problemy z zapamiętywaniem i koncentracją uwagi najczęściej pojawiają się u osób w podeszłym wieku, choć mogą wystąpić też u młodszych pacjentów. Jak wspomagać pamięć i koncentrację? Co stosować na poprawę zapamiętywania?

Problemy z pamięcią - czy są odwracalne?

Problemy z pamięcią i koncentracją mogą mieć różne przyczyny i odmienne nasilenie. Czasami wynikają z dość błahych powodów, takich jak chociażby mała ilość snu. Czasem ich źródłem są zmiany hormonalne czy też zaburzenia metaboliczne. W takich przypadkach, problemy z koncentracją i pamięcią są odwracalne, o ile zostanie wyeliminowana przyczyna tych zaburzeń. 

Jeśli jednak przyczyną problemów z pamięcią są zmiany zwyrodnieniowe zachodzące w układzie nerwowym, pojawiające się objawy są zazwyczaj nieodwracalne. Preparaty dostępne na stronie https://aptekadlarodziny.pl/ mogą wówczas nieco łagodzić te zaburzenia, ale nie wyeliminują ich na stałe.

Jak poprawić pamięć i koncentrację?

W celu poprawy zapamiętywania i koncentracji uwagi można sięgnąć po odpowiednie tabletki na pamięć i koncentrację dla młodzieży lub osób dorosłych, a także naturalnie wspomagać funkcjonowanie mózgu. Aby usprawnić pracę mózgu warto pamiętać o regularnych kontaktach towarzyskich. Istotne jest też utrzymanie aktywności fizycznej dostosowanej do potrzeb, preferencji i możliwości pacjenta. 

W celu ćwiczenia funkcji poznawczych pomocne jest też rozwiązywanie krzyżówek, układanie puzzli czy też inne zajęcia, które wymagają kreatywnego myślenia. Warto też przeanalizować nakładane na siebie obowiązki. Czasami jest ich zbyt dużo, aby efektywnie je wykonywać. Szczególnie jeśli chcemy robić kilka rzeczy jednocześnie. Rozdzielenie zadań w czasie oraz ich ograniczenie może pomóc w lepszej organizacji codziennego życia.

Co stosować na poprawę pamięci?

Tabletki na pamięć - aptekadlarodziny.pl mogą pełnić funkcję wspomagającą. Znaleźć w nich można lecytynę, wyciąg z miłorzębu, a także inne ekstrakty roślinne, których zadaniem jest wspomaganie funkcjonowania mózgu. W preparatach na poprawę pamięci czasami obecny jest również żeń-szeń. Składniki aktywne zawarte w tej roślinie wspomagają wydolność psychiczną i fizyczną organizmu. Poprawiają funkcje poznawcze. Preparaty na pamięć i koncentrację z wymienionymi składnikami są najczęściej dobrze tolerowane przez pacjentów.

Lek na pamięć dla seniora - Apteka dla Rodziny oferuje różnorodne preparaty wspomagające zapamiętywanie. Dostępne są one zarówno w postaci tabletek i kapsułek, jak również płynu do picia. Płynna forma leku lub suplementu jest szczególnie wskazana u osób, które mają trudność z połykaniem tabletek. Problem ten występuje powszechnie u pacjentów w różnym wieku, choć najczęściej obserwowany jest u osób starszych. Stosując lek na poprawę zapamiętywania i koncentracji warto pamiętać, że suplementacja powinna trwać przynajmniej kilka miesięcy. Dla uzyskania oczekiwanych efektów konieczna jest regularność stosowania wybranego preparatu oraz odpowiednia długość kuracji.


Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Komentarze

Ogłoszenia
Stacja Paliw Orlen Stacja Paliw Orlen STANOWISKO PRACY – KASJER, OBSŁUGA KLIENTA Franczyzowa Stacja PKN Orlen S.A. nr. 7496, Zakrzewo Parcele 36, 87-821 Baruchowo, tel.: 795 119 093. KORZYŚCI Aby zatrudniać najlepszych pracowników, musimy stworzyć im najlepsze warunki pracy. Dlatego podejmując pracę w Petrokan Polska, która jest oficjalnym przedstawicielem PKN Orlen możesz liczyć na: STABILNE ZATRUDNIENIE Stabilność zatrudnienia w Grupie Petrokan to dużo więcej niż tylko umowa o pracę. Nasza grupa dynamicznie się rozwija, pomimo trudnych warunków ekonomicznych. Wielu z naszych pracowników jest z nami od dawna. Wielu rozwija się na różnych płaszczyznach zmieniając działy w firmie - rozwój naszych pracowników i ich poczucie bezpieczeństwa są dla nas najważniejsze. MOŻLIWOŚCI ROZWOJU Kluczowym kapitałem Grupy Petrokan są zatrudnieni w niej ludzie, dlatego inwestujemy w kształcenie naszych pracowników i wspieramy ich w podnoszeniu swoich kwalifikacji. Blisko 90% naszych obecnych menedżerów objęło stanowiska w wyniku awansów wewnętrznych. Doceniamy zaangażowanych pracowników, oferując możliwość obejmowania kolejnych stanowisk w strukturze organizacyjnej. Przygotowujemy szereg szkoleń, prezentacji itp. Wkładamy wraz z PKN Orlen wiele wysiłku w odpowiedni dobór i organizację szkoleń oraz we wdrożenie zdobytych umiejętności w codzienną pracę. PROGRAM RABATOWY Podejmując zatrudnienie w naszej firmie otrzymasz dodatkowy upust na zakup paliwa. KONKURENCYJNE WYNAGRODZENIE Na wybranych stanowiskach masz szansę otrzymywać premie uzależnione od wyników Twojej pracy. OPIS STANOWISKA • profesjonalna obsługa Klienta • doradztwo w zakresie doboru oferowanych przez nas produktów • doradztwo w zakresie promocji oraz programów lojalnościowych • budowanie długofalowych relacji z Klientem • dbanie o szerokorozumianą estetykę stacji paliw MILE WIDZIANE: • doświadczenie w sprzedaży i obsłudze klienta • łatwość nawiązywania kontaktów oraz budowania relacji z klientem • optymizm, rzetelność i zaangażowanie w pracę • wysoka kultura osobista i punktualność OFERUJEMY: • stabilne zatrudnienie na podstawie umowy o pracę (pełny etat) • atrakcyjne wynagrodzenie i benefity dodatkowe • możliwość rozwoju zawodowego • przyjazną atmosferę w pracy REKRUTACJA: CV ze zdjęciem proszę przesyłać na adres mailowy: [email protected] (zastrzegamy sobie prawo do odpowiadania tylko na wybrane oferty) lub zapraszamy osobiście od poniedziałku do piątku w godz. 8:00-16:00, na Stację Paliw PKN Orlen w Zakrzewo Parcele 36, 87-821 Baruchowo Prosimy o dopisanie w CV następujących klauzul: „Wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych zawartych w ofercie pracy dla potrzeb niezbędnych do realizacji procesu rekrutacji, zgodnie z Ustawą o Ochronie Danych Osobowych z dn. 29.08.97 roku (Dz. Ust Nr 133 poz. 883).” oraz „Wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych przez Petrokan Polska Sp. z o.o. z siedzibą we Włocławku przy ul. Al. Chopina 2/4, a zawartych w CV na potrzeby obecnego oraz przyszłych procesów rekrutacji“.
NAJPOPULARNIEJSZE
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama